鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& h6 `1 [! L, f: Z! Z4 ^
原料:
5 v- _5 h) ~) i* L1 g5.39.217.77:8898 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴5.39.217.77:88984 G5 S+ ]6 i5 q* y
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \1 b" o0 L! q8 r ]! t
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。. v; q( \7 {5 P, \- g
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。公仔箱論壇7 f6 r& D6 ]( t( M
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。* `% ~7 b" Y- O
健康蔬菜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- J% E2 N) N! W3 e3 v, N* ?
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四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
; ?! T% L. t( N4 J% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
7 V7 d* t3 C, d0 ~6 x 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。5.39.217.77:8898( ]* u( g/ V7 M
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
5 }7 D. \+ z! v& {tvb now,tvbnow,bttvb 花生鱼蓉粥
* q- R0 L; \ Q; e2 _- I `. ?* v公仔箱論壇原料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z! W+ h" k) Z
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
{8 s- v* N; _8 W+ l5.39.217.77:8898 做法:5.39.217.77:8898. P# M$ p+ C; @. e3 b! b6 Q
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
: A, R5 L4 |/ b2 Q- _0 [5 Y 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
7 V+ z, E, F- W/ `. z2 V% `tvb now,tvbnow,bttvb 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。tvb now,tvbnow,bttvb& U" U5 p: |( s
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。5.39.217.77:88987 { E4 q: Q i$ L
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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