鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
% Q( C$ |7 |% U+ Mtvb now,tvbnow,bttvb菊花粥
7 ]7 ~, G+ X/ |0 r公仔箱論壇 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
4 ^ a: |3 _- c6 l6 t( U' U) `1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb7 j9 l5 q4 v4 e' E6 s1 Q; G
制作：
) [3 t4 ]( B. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
0 W- f: [& B' S 2.与粳米50—100克煮粥。
% [# o( Z, L0 ?* D$ m 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb! o. B; n5 L/ A+ f( f6 B. k
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇* I( D& O7 E* Q( u- P# B% j1 b
梅花粥
) h5 F, Z$ ]0 d) { 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
. ]' T# K. `/ x& K 原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb* ~, r+ S6 g9 w
制作：
" B- p! y7 p* e3 C7 }tvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。
7 W) _9 n* B7 `- ]" G0 l 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
* B) A1 O% \* B2 n 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
. ~9 I. a) ^' |' M# `6 l3 }" r, [5.39.217.77:8898 荷花粥
# G3 I8 c6 ]3 S0 X0 z( } 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
. N$ D v% ^. M8 }5 r公仔箱論壇 原料：荷花，粳米公仔箱論壇! y( N: m; f3 C+ U
制作：
1 {) S {5 X2 h公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
) ~8 ?* q! q/ x( @; ?' \2 c' f, Y1 Z5.39.217.77:8898 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。6 A% M4 v: p+ o, b& q) f% q2 f3 E
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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