鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇( b% V: Z/ `) J4 W5 P. D: a
菊花粥公仔箱論壇; A# A& l) w2 `/ ?: Q5 G9 Y" r
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 D4 _0 p' F
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, P! e- O3 {$ C& \
制作：
% Y( }+ k2 L' V4 Q0 S 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇( e& ^% H* q# v( F' A' B
2.与粳米50—100克煮粥。" u# n. j) h1 [( ]! {, T( D
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
& F: H; h9 l! p, x5.39.217.77:8898 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
: N! \ ^4 S2 [9 Y; [+ R" ^- P梅花粥
# E/ w. a1 T+ c) ~ 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
3 \5 A' j* H, M4 |4 T5.39.217.77:8898 原料：粳米，梅花
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6 B* x$ g h3 E9 H5 J3 K公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb! _& V# x+ |# i" G! w6 d, `9 ]
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
0 Z* b. n$ \( J1 g C公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。5.39.217.77:88981 D( b. [; ^: Q5 R3 g2 q
荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U' Y7 y. U, N# X1 [
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
( P o7 z1 n% c; k# o/ F4 f5.39.217.77:8898 原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb- l1 q1 h. K5 K' O" c8 e
制作：
/ O# M" u9 y( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
8 k8 }$ ^/ Y. y8 _" [9 o! l 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。2 }7 y; `& V5 M* {
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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