鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇0 Q2 K f% o L
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _3 j$ Z' R# h w
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
# K0 ^7 g( C* O" ~5.39.217.77:8898 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& {$ c- N8 a' i0 H2 e, P+ s' F
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 A* w: D& `, _0 m B- ^
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
+ k& v! z' `; M( R4 x4 a) j( C 2.与粳米50—100克煮粥。
5 T" G( K' \ K- b6 ttvb now,tvbnow,bttvb 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
- @' b* Q& Y6 O: j2 @公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
; A) O9 C. b( h7 a7 s/ r; f. \1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥
& A0 a' N- A# S% k/ H0 w5.39.217.77:8898 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
- P; o- S) R6 g: F" I8 g2 E. G# z 原料：粳米，梅花公仔箱論壇/ O1 c& }5 M& r# u
制作：; n0 |1 _! q( x' L+ y
1.先将粳米50～100克煮粥。
2 p. `2 R+ Z1 u; p; {2 Ftvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。. n w! i+ n3 M& x
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
$ K" k* w4 {5 g: V4 q4 T公仔箱論壇 荷花粥
9 F0 u) J4 y2 k! v3 _" J 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
3 Z6 Y2 ~% B1 [; D 原料：荷花，粳米5.39.217.77:88981 u5 J# n" M/ y: S7 ^2 i ]- g
制作：
" Y9 K% @7 d8 z* q* a6 }9 G) f5.39.217.77:8898 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^9 e0 u- Q, T0 |8 h5 h
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。, r* E3 Y; _0 o$ l5 v
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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