鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
' X$ P7 T; J% o0 Ntvb now,tvbnow,bttvb菊花粥
' P& d3 N+ u" u( t: M( Z! o公仔箱論壇 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
9 G2 l D- V% P/ h. n公仔箱論壇 原料：菊花，粳米6 z7 {( ~# ^# L4 b$ w- r( o- @$ I
制作：
B9 Z+ q i- t1 s9 o, m7 h8 c8 y) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇' A* @; x. ~! g
2.与粳米50—100克煮粥。
4 m+ s5 c+ o) W/ c 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
9 O& x# j2 q, q6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb, P0 A7 Y6 X! W8 Y& f' ~
梅花粥
' g+ h4 T: H0 l' v' P 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
- r9 S) ~* a! l8 t6 ~# `, ^, h公仔箱論壇 原料：粳米，梅花
w! Z9 h! s/ o) f4 `公仔箱論壇 制作：5.39.217.77:8898: J5 X* G8 z# v3 S, G/ ^
1.先将粳米50～100克煮粥。5.39.217.77:8898" R1 M- c# P5 m4 O% P7 S/ u
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
+ {: e, v! k; J2 |1 c: t' c. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。' J8 j9 v' ~: v) d% x" ]
荷花粥
5 |0 L/ a) E; G" Q6 T1 I6 X5.39.217.77:8898 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
# n+ U9 i$ z0 R0 b& y% Utvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米
- g2 V( `9 p; ~8 _& o4 ?; O& R/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
3 u& _4 c& L @5.39.217.77:8898 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {( ~- B5 f# ^" J
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇7 P T: j$ C& D* R* [7 J
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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