鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 Z# i0 a } a2 n1 W7 Z
菊花粥
" a+ K8 A! {5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。2 u1 O3 E' O0 M) ^
原料：菊花，粳米
8 T: F0 i6 X, k1 `9 A! _9 Y; ^tvb now,tvbnow,bttvb 制作：6 I0 ~, t# O8 C- R1 T
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。5.39.217.77:8898( x4 e* y& } o) g% b
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- e: @3 T: z" G! Y' ]. ?. p
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
6 L# K) e& _5 i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5.39.217.77:8898" A! S1 C4 H$ I9 h" A
梅花粥0 H* M# [8 `, g; W1 r* x
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。5.39.217.77:8898! k* Z# _+ R" P8 u& r
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb, w* Z5 c% a5 w/ ~3 e, w: i: r' @4 e
制作：5.39.217.77:88982 Y. d: ~+ y! |; d/ R
1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb: s1 T* o( D, s/ g- K9 L8 @$ A' L# s
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 p8 W0 H% Y; i
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
! h+ r+ Z' W4 u! y) O 荷花粥tvb now,tvbnow,bttvb4 q' o& o: l. m
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
) P- k7 d5 l/ j5 L$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米0 }& F* z/ l* ?! {4 f7 K5 S8 x5 M
制作：
# D( r4 d# C4 ~% }9 {6 B5.39.217.77:8898 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇1 P( ?8 G; U! v* H# O
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
) r! |2 T0 W8 N9 K- M3 c5 g3 I! M 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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