鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x8 q, d0 [) y" g. b
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^7 i6 x( k0 n
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
# W1 Q4 P2 I5 @: Q) G& xtvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米
2 i& a3 w/ X: G 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ P/ Z' L$ ~9 q2 ^# n4 o( f, E/ f
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
! G6 J1 w e, r: `7 G公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb N \4 ?) M' A, w' z: t. H1 g+ U1 j& ]6 a
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
) i2 R) }7 O7 `) R+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
, y1 z2 w/ C; f' e& }/ P公仔箱論壇梅花粥( F2 J0 _, z* E4 U' A- S: D' H
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
9 @) q, O$ g3 \% G$ I; ctvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 A) p- L/ g) l
制作：4 w) n; z; l8 L1 G. r$ o7 z
1.先将粳米50～100克煮粥。$ {- V2 s7 W0 f6 F* N; J5 N
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。: h5 u7 i" | M
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
! Y7 [( W+ u8 [+ g- e% E 荷花粥2 T6 T3 x* C( a1 M4 b1 F
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇* J7 R/ `' }! _9 A$ w( A$ C
原料：荷花，粳米
$ y' V2 G3 {3 q" l) k7 t, {1 i5.39.217.77:8898 制作：tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 Q: H0 m, Q* D3 ~5 c6 r
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。# p' f' o; }; |1 \8 C) [; T
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。" |3 q1 g& t$ ?4 r$ B2 Q
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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