肺癌 抗癌明星：菠菜5.39.217.77:8898; }! [9 H( Z/ |4 q
上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* R$ u$ @0 a; r( l' u6 Y' @
乳腺癌
7 x( s5 }% g$ c3 }$ H2 V r+ S公仔箱論壇 抗癌明星：海带
9 |8 S: z9 R4 [ 上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
]5 A2 S8 [. H) K3 R5.39.217.77:8898 肠癌公仔箱論壇8 D. [) V* y. c$ f1 ^
抗癌明星：茭白
, r7 \. x5 n- u: L( `1 F 上榜理由：茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。 {/ i7 l5 J& Y1 Z2 ~5 ~/ w
胰腺癌
% a, u3 _/ b0 g' R- K D& Ltvb now,tvbnow,bttvb 抗癌明星：菜花
& g5 r: _0 [. J' a5 V: h 上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。6 U/ w% U& h& e F& o
皮肤癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u2 g6 E* N7 C# H* N, @3 j" }
抗癌明星：芦笋
% ]' t' D: v' d( Z 上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
3 }" y' e6 J7 o8 w9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 宫颈癌5.39.217.77:8898 G2 d' R( e3 q0 U
抗癌明星：黄豆5.39.217.77:88982 C- w' e% R- O8 W
上榜理由：用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
" X$ l( b# w' {0 f& a. B/ U 胃癌
+ q( t" z, A( ?! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抗癌明星：大蒜& X1 E1 d# N n
上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
( ?1 ]* k P1 T1 T* N1 n) o4 { 肝癌
: c) ^+ s9 e- ]8 V$ Y 抗癌明星：蘑菇
# P+ v/ e" i7 J7 M* K公仔箱論壇 上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。 |
發表於 2011-8-24 11:54 PM
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