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菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# Z$ W3 x+ ~! \
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調味料5.39.217.77:8898- p( l1 w. i1 }& h; ~/ B
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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5 C9 b8 \ z- Z4 z! A, N2 Z3 h7 [7 A做法
; A% C5 b$ _0 l9 o' H& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。5.39.217.77:8898. l7 P+ D4 K4 }0 v3 I6 V) y, s, w
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2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 + a5 o9 i8 l2 [8 B' X
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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