材料tvb now,tvbnow,bttvb7 A y, [6 }$ d: O% F# F: d1 Z0 G
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許7 }/ V0 u9 @. Z7 |7 W1 o
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: D9 F F7 u- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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做法公仔箱論壇( M4 K/ n" T4 \
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。5.39.217.77:88989 J4 T- \: _% s* W
! I* x9 s+ V* N2 R$ C" X2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u- ^7 s& r2 X
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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