材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 }# O" C. g0 v' [$ S
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許$ D1 V. r( j: U. x! f3 O
" ^6 _, |8 j0 A0 s1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.77:88982 ~1 V8 W- E* [, @( m* k
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
, s5 |: o6 N- g4 N2 R4 f公仔箱論壇1 H* C* R$ V3 ^4 z% Z$ P
芡汁
" X( M1 G. g. j! T公仔箱論壇紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) t2 }0 T" j6 K5 k( h3 b; t% |
2 u. H0 I Q; K: T6 ]3 R( F* |公仔箱論壇
( f; x, }0 ?, [" ^5.39.217.77:8898做法
3 Y$ ]( x& g0 I7 @( ~4 Y5.39.217.77:88981.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
; G) T; \7 C, x9 ^3 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 D; I! X* b$ w. K( ?- D; e
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
9 k/ }; @3 \/ ~9 ctvb now,tvbnow,bttvb K3 X3 G! [1 Q& B' p+ F
3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。5.39.217.77:8898! R+ P$ U' r0 z' p/ }
4 J9 P- K N% K& R4 M
4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。 公仔箱論壇# X0 j ?- `9 S* C7 z y
tvb now,tvbnow,bttvb9 z7 Y+ Z& k" r4 h$ G: X; A
t- @ z' B6 E4 [; }- [+ q5.39.217.77:8898貼士公仔箱論壇- J5 u" T. @1 M& A! P7 T$ M$ u( F6 G9 o
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
0 N3 X* G# X& q9 Z3 Htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 