材料5.39.217.77:8898. Y+ n$ C3 g/ E& ?. G5 s: T
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M' j' E( ~1 N# z0 b" A
: ?8 R9 R& K- p! d( T8 P% V" |: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
# d- ]. d5 @3 B/ i2 x) Ktvb now,tvbnow,bttvb黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
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2 e, G1 Z- ~7 u% z" ?0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁公仔箱論壇# B( @# S% @+ n7 e
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙公仔箱論壇5 T3 u& U F7 D5 }* w7 M( X
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7 i4 ^6 \. S! Q' y! S5 }3 ~5.39.217.77:8898做法
0 r+ D1 `# \8 T$ x! e; b1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
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0 y$ U% f$ i$ W6 e+ U5.39.217.77:88982.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。1 g$ z# `- G$ z4 Q y2 w Z8 X
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3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。
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4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
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$ Z7 _& ]/ a p6 v _5 R若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。, i$ C, P5 M2 e& N- j1 ]+ N. v! I
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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