材料
5 v' _- I( F0 g6 O7 @tvb now,tvbnow,bttvb帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
" P; m4 n" O" c; D
# V3 ^5 ~( P- w* T公仔箱論壇醃料
2 H/ _: j' G w4 h% }' ytvb now,tvbnow,bttvb黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
2 D& x8 J/ f3 o3 B0 C, b2 U( G+ K* o5.39.217.77:8898
) t- `8 a# W$ d. @ Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁+ a- ~: x6 k$ j+ N
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
" l5 G6 F$ z( ~+ B5.39.217.77:8898
% I B9 ?6 [- x; x' e0 S公仔箱論壇
7 a- B5 ^/ j9 n5.39.217.77:8898做法
. i" b0 S, w* h7 `: S公仔箱論壇1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
2 h' z7 ^$ k: j" R. o3 y) G G5.39.217.77:8898
4 F/ H# b" I5 x6 r; L2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# q6 G4 v1 F' \3 H8 M- |* _4 {! y4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 b1 ^& h8 E( y, d3 I6 ~
3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, e8 v& y$ }( d' ~/ Q
$ T& c) l. Y- U; n1 e; M公仔箱論壇4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
, H A O) n! ~) J5.39.217.77:8898
& m" V- k; @8 ?, F1 t6 C" @
6 c U5 C2 D! }6 O" Dtvb now,tvbnow,bttvb貼士5.39.217.77:8898! Q' Y4 Q1 |8 X0 U
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。% P# i: R* h7 Q( J
|
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 