[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： tvb now,tvbnow,bttvb  ~$ u- M" R& Y3 `: a2 j- D2 x

" D1 U. H3 {8 L- J) N公仔箱論壇白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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) n- J" @6 |# Z* h+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _% r4 V+ i9 a0 u調味：
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5 N" A8 `+ j* d5 A6 btvb now,tvbnow,bttvb魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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製法：
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$ [7 L, x1 _/ O: P! P1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 % J2 D1 C/ o4 p1 h  ]. A! i2 R

$ s' A! g& g! k6 ?0 j5 S5 E1 @+ @* R5.39.217.77:88982.將芒果及洋蔥切粒。 公仔箱論壇; J! x6 O8 d% N1 f( H# X  h

: G+ o) T7 l# S! f, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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/ A2 W5 m- R5 I7 U6 I) G4 V5.39.217.77:88984.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 公仔箱論壇0 Q! M% `( r/ Y. j" ?# Z
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貼士：
$ q* h. T- ^1 ^, {+ @1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
' c1 R( `' d7 H) N1 z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。