香菜蟹肉飯 5.39.217.77:8898+ N! S% h& f1 A1 b( U8 A
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材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
1 T( ^5 J+ F) ^# g0 v; N0 v2 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B; z% h7 ]: o
調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' ^! K" K4 u8 K: A# b
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做法： 5.39.217.77:8898; R" j2 k# i5 |2 |7 M. n; F
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分， . c) ?0 j) U( i, |' r0 z! q: F, q
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
; e2 x% j1 g; F" P9 k( L% ]1 L" W公仔箱論壇(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， 公仔箱論壇9 d1 a) ]9 A& ]9 H2 r! B$ ~
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上， ( V/ I3 g/ V) }3 X- z! C* @. g
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
( m2 R. \, C2 i8 |5 E# q2 L公仔箱論壇(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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+ l& J" S. J5 @8 G2 Gtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽飯
+ V3 q# K2 J0 k3 a! L/ |8 h7 N% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ j, a5 U0 T2 }9 ?
材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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" v0 ^9 E! ], j* M( d公仔箱論壇調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 2 F6 l+ O4 b' d7 e* Z9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 Y7 Z, k& n0 ^9 p& a6 m6 A
做法：
6 q; n+ }$ L& p! X8 c+ `6 T- Ptvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘， . O1 m6 Z( a) t B
再加入調味料略拌勻備用。
+ i: K, {+ G: o, X# W0 U; U h(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟， tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 G# q. @7 z; j
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 ^# O& i* Y' A, O
8 B: B; o" E1 K6 O6 ~7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' v0 C1 p- ]$ y
蘑菇火腿飯
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9 J' J1 u2 e3 s( Y$ m+ O0 p5.39.217.77:8898材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, j) s2 B8 A* x3 B
4 C. z+ C n8 `7 m, Y1 c- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb; u7 L- F. A, f# w' c
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。 5.39.217.77:88987 \" O, g* g8 @) m V8 C
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
+ \. B5 k" m6 u3 o3 y再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
" f# W$ X6 q$ @% W$ `% X5.39.217.77:8898最後將兩種米(連水)混在一起備用。 5.39.217.77:88984 F+ C% _0 ?, D
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J, J# b! [- I0 T2 y
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 Y* S( y+ [) P. {5 k9 @
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘， 5.39.217.77:8898& z# y9 N+ T1 ]4 A0 w6 `
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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% R* J# @* S4 h% n4 Z公仔箱論壇鮮香菇飯
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7 G) C4 [4 X- S6 S5.39.217.77:8898材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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- p4 D9 ]9 s* Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# ^( M0 z: b5 y+ O& S
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做法：
! H2 a0 y$ Y" p( m+ `5 f6 e(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- x: C% t4 B0 V/ w( W
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 3 _* T8 [( h S1 i0 ]4 }
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開， tvb now,tvbnow,bttvb" B e. x4 o8 _7 i/ v$ D' q, h
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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3 j9 N7 ^9 d! V$ R6 G$ H( K5 J' Z% @玉蕈月見飯 5 q4 d$ z7 L: M* U
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材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: \9 s! t+ |2 G
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做法： 公仔箱論壇, _7 z2 `; }5 c4 I9 K
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
8 l6 F u N, b! d(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。 公仔箱論壇" N& _0 @; X |6 V( @% b% S, E
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 z7 a0 ?' N5 L
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。 . e/ T, @" Z3 X2 f# L7 |) i
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， & {, j/ Q5 L. t- r) n! c @& ~
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
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, |" r# e9 m+ I" s1 q4 C. c公仔箱論壇材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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, Q5 K) ?; {/ M9 f+ p, q6 u/ H1 [, \公仔箱論壇做法： * D; X" w: q1 k( T2 @- _
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
4 o2 G+ L D( Z2 T4 g, Y浸泡4小時備用。 6 I7 x3 o: ?- @! _; v
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 % a) M: H5 Y$ `/ V s* ^
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後 5.39.217.77:8898# @# W0 I* a5 ^8 k) \% j
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
5 u( [; s) t5 h8 r% i4 U" \% q" I公仔箱論壇
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薑丁鮭魚飯
; I: B2 u. J2 X% ~公仔箱論壇4 Y. C2 j2 f8 C B8 x/ c0 ?
材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯 # r4 o; h! D) l# F( }8 p- O. L
) L. A4 f4 j) t6 R+ U Q# H* O- {5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
; g* n: n2 o/ n$ y7 L0 J6 f' X公仔箱論壇; q- a- g: s- ] @4 ^7 N) _6 v
做法： * E' V7 s0 |5 y4 H2 X
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 ' x) i3 `' C- {4 V5 ]
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
6 `, I. j0 H" i(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
R$ s( F: _6 t. V% G5.39.217.77:8898開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
% C+ R/ \' L/ w2 C7 k6 W3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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高麗菜飯
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材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 # n: z: A0 o: W1 a% {: F
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調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 5.39.217.77:88980 M% G' T& ~9 f) K# ^
, f' x2 q+ w# X& @7 ?5.39.217.77:8898做法：
" m7 ], g0 ]( M8 n0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 : l4 p# y/ V% e. A m: n) ~
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
2 f z. P- z' X( T& f: e& |公仔箱論壇(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
1 B4 d6 L, S; S$ B( F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
6 T3 R: ^2 Q) Z1 y atvb now,tvbnow,bttvb讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯 公仔箱論壇- m5 f( i6 ~9 L9 z1 D
1 Q: C) h! b3 B! ~8 @' k公仔箱論壇：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 W% V7 M$ q/ P
: u, |0 Q4 l, E q5.39.217.77:8898調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
! h0 f: g2 g9 C8 Q# ltvb now,tvbnow,bttvb
3 M4 \2 ?0 j" [ M+ ?做法：
* ~7 |* U; J+ b- Q; z(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. `, |8 O4 v' V
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
7 X+ P" @6 a2 H" T$ @/ {tvb now,tvbnow,bttvb用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ], R4 H; a# B, Q3 l
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
$ K' R- @3 Z7 ?- m1 L( g5.39.217.77:8898將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
3 K) w+ n0 X( ?0 P+ d( ?tvb now,tvbnow,bttvb最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
% ]! }7 I9 |! M; R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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金針花飯
1 ]$ n5 ~7 `# u: P6 T! b5 i公仔箱論壇
$ G l, x0 A7 t+ @8 i' y5.39.217.77:8898材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _4 f" P. E) w; r1 |, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: e5 k# Z) x! M: s
調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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: L& i6 F6 N6 R* a+ p' _8 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 \7 ~5 A9 [1 h$ Y; J! P9 p H% v公仔箱論壇(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 ; x8 B8 W7 \- d
金針花洗淨瀝乾備用。
8 x% f# P, _8 I1 D+ [(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
, L" ^7 a" i- C4 V; O Y, I$ @5.39.217.77:8898(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上， 公仔箱論壇' _ p7 y. s4 f& M& \
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
9 X4 V# @) d$ @/ }燜約15分鐘左右。 ( z& u( t: Y% G8 Y2 V
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
" f. {7 t/ \+ S( Z$ n* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按下開關後再煮一次。開關跳起後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q X9 F2 |1 l* P) t% @0 I X, v
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。 公仔箱論壇6 X( n9 M+ S4 c, q4 N% o `
7 A' D5 b' l( J; L% P. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u6 E3 [5 B% `4 `; m; jtvb now,tvbnow,bttvb西芹鹹魚飯
3 g+ T, n% E6 Y6 z6 jtvb now,tvbnow,bttvb! S) h& S8 k+ z1 d; Y) C
材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
! }4 j8 f% ^9 s9 E5 r0 w, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S4 s1 ]: Q# `' W+ gtvb now,tvbnow,bttvb調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% t4 o) N2 ?4 ^, n! ]/ l; u. m# U
" k) I! e( a" T7 w" c8 K1 l+ s& h' B5.39.217.77:8898調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
( p8 l% H$ @" R) y2 B$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r# }( e+ M6 x. v/ E: m, o做法：
) v! Z* t, P" [6 g) P0 E# i公仔箱論壇(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j5 C; H2 T9 i5 |
其他材料分別準備好。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 s1 P/ \( s
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， / L/ B* m3 k+ C; n' f" a
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。 : O0 r/ p2 D) a9 e% z9 k
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
2 X6 _# ~+ E& y+ O+ K7 r5.39.217.77:8898再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
7 f$ z' u5 o+ ]用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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' s. i. `. ^, Q, n0 G4 ~tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍蛤蜊
% A9 z( h2 S! e! T! A( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P+ e! }- ]. a' T. k公仔箱論壇材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
. V. b6 M9 T3 p公仔箱論壇7 z" E+ D! a1 h
調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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2 O, K% ^: G4 q! t. z g; o公仔箱論壇做法：
) j, J* B0 w! V- xtvb now,tvbnow,bttvb(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。 7 |* [! c6 W/ A- `- ~
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
Z- _9 a) x+ S/ j2 b(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
4 M& I$ F, C; W/ R1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟， ( u6 D. n- u" S0 v4 I
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。 0 E! L9 Q7 k( _1 l5 N# y& ~
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
; R; s: ?' |5 f8 d8 O公仔箱論壇按下開關，再煮一下。 公仔箱論壇# y' Q5 s& l# n6 V% @, X) C
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 5.39.217.77:8898+ n \2 Z# f/ `* s2 U+ Q& ~
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲 9 r* G/ S5 w8 e: L L$ H: c
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。 5 X M8 s0 x% e; d& X8 D, Q9 x; d0 t
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筍香蝦仁飯 tvb now,tvbnow,bttvb& E1 A P2 P( g# x4 k
2 G, W( O! s @1 [( Q: E) n公仔箱論壇材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
4 Q6 ^1 ]4 `* H- Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; y' l0 r7 j3 d7 G% t; R1 R
調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 . ]& c6 @ e9 m+ ^5 N
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調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 1 e" `- n/ K. P. ~- a
N3 T4 o2 Q- [8 Q/ X& }公仔箱論壇做法：
0 p, q; @7 m( d4 X- o0 L(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後， & o2 w# {4 h5 J0 Y# l, i" T
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
) i% n- i% t' s6 t( y u3 I OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水汆燙備用。 公仔箱論壇# d0 S; @# V# S$ `% ~, c/ K. u
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
# J' x- ?5 h9 _& g0 T- M$ N1 i0 C8 T5.39.217.77:8898再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
3 m8 U' z( h2 I7 L7 N開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。 5.39.217.77:88986 {: G/ |9 [8 i& d8 ]6 V0 B: T; T5 Q
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]/ g z. N1 ?! o2 D$ c
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
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) q! o$ F4 e5 D公仔箱論壇
5 j( N9 Z/ a+ W2 ^& z' r公仔箱論壇茄香飯
; x! c3 c/ i& O8 [8 r/ ]7 Z m公仔箱論壇5.39.217.77:8898- O @- H* {, R( R6 s4 B9 ]
材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 . X/ I4 p9 `: K( a! M
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調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 I! X$ N5 e$ M7 S2 a
8 W# ]; k$ T/ P! A5.39.217.77:8898調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 - V2 @2 v+ X' ?5 j
% ]/ @9 D. @- }% x8 t4 J$ g做法： , L2 a; J+ G+ K( f9 b+ i
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
0 u! H1 A: K% o要煮時再撈起瀝乾水分備用。
& `/ |( y! \! e. p; ~5.39.217.77:8898(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘， ! N/ I) }) c- N' h/ r/ B5 o
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' V4 z: k+ T, g
放入電鍋中蒸熟。 4 N, o. e) x( q( F1 I' |
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右， 5.39.217.77:88987 a# H1 ?& l" ]) a* ]/ P
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V. V/ J9 B5 o3 D
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地瓜起司飯 6 q" T( S: ~( }( {. a( n
, u; S; f' Z" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
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0 T# }& G, \+ t3 O( k調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙
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% Z+ c5 Z. e {" g. _做法：
4 L1 C" b4 Y, W( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
: I: p2 A+ M6 q/ A0 B0 F: Z- Ytvb now,tvbnow,bttvb(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
/ ^* [9 ?1 W5 W6 Y( F+ p. g(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。 5.39.217.77:8898, L* x; f& z' B! _; g
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 公仔箱論壇0 w3 |9 g; j+ l$ o( |
即可食用。 5.39.217.77:8898% N, q9 a! s$ s! J. B f3 u
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青豆桂花飯
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2 \' D, V' _/ x& u5.39.217.77:8898材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 8 U0 a$ M, V* J3 W3 p7 ^0 r- Z
I! j; K# @( s* d+ \tvb now,tvbnow,bttvb調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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2 X* C5 b# o6 @$ Y調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
5 N: G7 j. K' M* J- x+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 p9 {! |4 _% W$ G
做法： 5.39.217.77:8898' X) n! V+ H: |( A. _8 s' p2 K% R7 E
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
1 K2 t& o6 C2 ?* c# @( G4 y- B青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J( L% t) d; Q! L
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
" X# W: u8 P5 K. Q(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右， 公仔箱論壇4 i1 t* v* ?9 s$ v% T& t
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
7 C* b% D2 C2 `( c- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
, b. [ B' L, P+ V因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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