中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 p( V* A" d/ A$ ^: P
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
" W& P" q3 b: I* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' f* ?; j# [9 V) x1 L0 g' H5 h' {
□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 : J( z( {1 i1 {* k" C6 L) q
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醒 目 貼 士 ：
1 c4 B! \+ I4 Q) b* E/ k＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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/ k) Y ]& H" p8 G; w O$ e5 F有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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; z+ P3 o% T7 }6 {* j0 M公仔箱論壇除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
& U7 E4 O7 }6 A- p( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]! V4 l4 W6 C0 ?7 w5.39.217.77:8898□ 田 螺 豬 肚 湯 tvb now,tvbnow,bttvb& w* r- G3 V& u1 B9 o
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
r' `9 F# J0 {. J# h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) }3 k- c* q" M. e; [( b, t! k
□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： + r6 H) W7 k/ x |0 N7 Y
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 ( V& N; q+ n/ g" U0 O
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 4 r8 k/ a" a+ a/ x$ ~2 Y) |+ P
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
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□ 酸 梅 鹹 湯
2 Q; f4 ]' v( a1 u' d0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
; k# ~/ m4 S* L& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m2 T5 l1 N6 q9 H' Y2 |8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 欖 湯 水 ' n5 x9 s0 N6 V* c; f
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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醒 目 貼 士 ：
/ [* e/ b2 J7 i7 }: i食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
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7 T* C4 B( i2 ? U+ D( otvb now,tvbnow,bttvb心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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9 y; r1 u* ] ^7 U0 M- ~公仔箱論壇保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77:8898; c% X% ^: J; S7 Z8 ?# M& f
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。5.39.217.77:8898% Z0 ~% R6 T3 O! p
' X, _9 ~5 F) o" T公仔箱論壇便 秘 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇8 P! u% [" j/ T0 \/ y8 [, z
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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3 J, s* H3 |8 T+ h" y6 s: x9 \tvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 1 I. o* C1 B3 w& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 B5 Z* ?4 U) ~8 d1 L
保 健 食 療 方 ：
$ H, B! q f& c/ ] S& j8 v7 r' q□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb2 h, i6 M7 \# `/ J
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ 公仔箱論壇$ V+ h; ]7 `" W* f0 c
8 s6 Q" P4 b' n8 z要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
( z4 I- [3 ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb□ 首 烏 豬 腦 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 c6 a4 F: h& ]/ d8 m" Y
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。5.39.217.77:88987 A% `2 Q, l3 l0 t5 n. P4 J6 x
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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1 e! R7 K& A1 r. @5.39.217.77:8898以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： tvb now,tvbnow,bttvb1 q% d( M: L! E
□ 清 潤 除 斑 湯 公仔箱論壇; N( Y9 v2 d" h, m/ S
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 * f6 g4 Q# x$ U8 n* G& S! {2 H
5 [- g' N f2 ~/ f, p" H atvb now,tvbnow,bttvb□ 提 子 乾 葛 菜 水
7 ^( t9 [# t5 g0 S8 a. y8 etvb now,tvbnow,bttvb葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 0 y V; w5 W# K$ L
3 o) \' S+ K) i N) A, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 蘋 果 茶 9 }; _; J% @2 N, m0 L" m* G
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。: c+ w- Q8 Z- N: k, q( u1 m6 M
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ ( }. R3 T$ r2 ~" C7 D
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 公仔箱論壇# I, }6 ~9 Z) v% k. d8 X0 n8 q% M
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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6 P* ^( U8 m g$ D2 v有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:8898; s* P. ?- y" g4 i
公仔箱論壇2 D: t" S0 j, \/ A3 v
有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
; W( o- o# D& x* ?" I% L* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。tvb now,tvbnow,bttvb& @' Q" H1 a1 o4 a7 q, I! e
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 : c3 M9 K' ~: O+ H. u
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:8898/ d& i( H3 C& I; {4 p
" e( C& s' _1 J介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： 4 u* {) u# c0 M+ D9 m4 _
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ 8 p) I# n- \# D8 V- J
+ m& s/ H2 x* e& {1 ]有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
) h8 \* x% v) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。; }1 L, [' Q% L( v) s$ j9 z5 I
$ t* R5 R) j" I2 G5 C公仔箱論壇生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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5 C( Q' H7 B% H0 V. w公仔箱論壇除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
; l+ S7 _0 z1 C5 J( N公仔箱論壇□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 5.39.217.77:8898& {3 T4 j' u" c6 x. S q& ~
5 P c7 Y O; \; ^) r醒 目 貼 士 ：
. s' i% T6 j# N/ z6 t% B, |雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb: z; n; k9 i2 E( B4 m8 c: B
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： 9 S/ n, t* a$ @" I, [1 A
□ 鹹 竹 蜂 茶 . C" \& `( b4 B: m: M t; X/ l2 n
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 5.39.217.77:8898# L: E$ a, k' l% \) x
( X$ @: u& K( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 tvb now,tvbnow,bttvb: U: q7 E# b% b! z, ]
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 q' n+ g+ I5 T' S5 R; y9 \: a
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□ 羅 柯 茶 tvb now,tvbnow,bttvb! }1 Z" [2 Y) m [# T
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
% w, J6 d" ]$ ]% }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 d2 G2 S4 k$ O
醒 目 貼 士 ： : [2 P" I {8 y' C
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。5.39.217.77:8898$ `& u. R3 o* D
5 f9 I6 j# B+ d \3 v+ @" A# k; {, D0 a工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
1 M, g+ \7 U7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: x: }# b, h- _: d$ D1 X
□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。tvb now,tvbnow,bttvb6 p+ J7 t% X. I# C. n3 ?! Y
4 O' a# B( a/ P% m. Z+ \& i% ^9 H5.39.217.77:8898做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.77:88982 y+ x5 V: I/ h7 P1 S
& ?% v* c& A2 L% z0 @2 O1 G中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
* O& o; d, V/ r% h" h□ 石 斛 水 ：
- N* D, z% D: K( e5.39.217.77:88982錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 ( e% S, Q, s: H$ |$ |! e: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 }: S3 ~9 r+ d" z: d
□ 石 斛 湯
4 x! R' v- n8 y3 O5 N4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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* p! K* w% m2 q7 O* f0 r5.39.217.77:8898工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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( s8 Y2 M5 t! Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 合 桃 魚 雲 湯 5.39.217.77:88984 Z+ Z, H* Y: B% d- ?
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
l. b' E* c0 e! u9 G, \4 z [+ Y
' r, Z( L3 O! w; s坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d E' D; |, ]+ `& z; y+ s
0 p7 b8 ?5 e4 D& K/ g) U$ ptvb now,tvbnow,bttvb一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： 5.39.217.77:8898, G: j' j" @7 ~( x) a1 `3 n
$ p; b i. q% _( Jtvb now,tvbnow,bttvb□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。5.39.217.77:88980 a/ B+ j1 q' O, \
/ Q# j9 h1 y4 A若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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1 M" z v% k9 g: C" v( [" S7 b公仔箱論壇俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： tvb now,tvbnow,bttvb, i X7 r8 f3 |0 Y" y
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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