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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
" F$ @% g+ l# I3 O- {5.39.217.77:8898功效 滋潤養顏,益氣護膚。
2 J  ^+ i) |) w" [  {適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
/ u& [9 U$ m+ M( Q. z材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
" c+ _0 X: j8 x3 g" X3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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- E5 Q! w2 e  w3 u" I' u2. 通絡潤膚湯
# ]; q, }# i7 a, n1 k( ?6 ]公仔箱論壇功效 調補氣血。 5.39.217.77:8898% A% l% o. j1 K* ?
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 l/ B; `8 i$ a: p4 Y) l9 ~材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 - A2 v2 W8 c- Y5 ?8 `( I7 _4 O
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T7 e5 m. d' [. `
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb' P$ c( J1 D; u# }# r
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( G( B7 B2 Z3 C" J5 g; S/ y材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
7 y1 c6 |" p' ]/ D4 ctvb now,tvbnow,bttvb製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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' R1 q" G3 B- p7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 銀杞護膚茶
# P' u& v9 y$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏,潤肌。
1 Q4 t# c/ T. ]* l/ ^  Atvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 ( J  O! W! F* O+ s" X
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
( }5 h( c/ {4 ^7 E- t製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

4 d9 `5 I# x: F7 E! Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 v4 |, h8 J# T+ y* E: t
5. 潤肌養顏茶
3 T3 E  S' y! M" U7 J; c* M5 t4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血,榮養肌膚。
& \# \# ?/ n3 ?7 G  ^) G/ D. W適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 tvb now,tvbnow,bttvb, I) p# \& E0 F: p1 [7 `+ ?: }
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 - N2 c4 B! T- S8 n/ f! Y
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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3 p7 s! Q& M; Z& ?5 L8 W+ K5.39.217.77:88986. 健脾養血湯
4 \. O6 F$ T  A! N! U公仔箱論壇功效 健脾去濕,養陰美顏。
4 y. j7 ?% ^- f7 p7 T適應証 皮膚粗糙。
0 T9 m( m7 ~7 P  Y" ^) X5.39.217.77:8898材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 Q5 P' p9 K$ Q$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
$ C: @8 I' l& k4 q9 e6 l, d功效 促進發育,美容養顏。
3 z$ n" y3 y" mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
9 [2 C+ K* |+ f" H3 ?" N" e材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 5.39.217.77:8898; B8 a8 n0 m3 b1 B4 {' F3 ~
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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! L3 g5 `. [8 ^& b% k0 ~5.39.217.77:88988. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 公仔箱論壇: y* \( H* V, T, Y$ C7 ?
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 X9 M# Q  t4 S$ X4 t) Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 公仔箱論壇4 a2 K" o$ K2 [% {! a
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

8 P3 ?; t3 [7 K8 H! Q: g0 v& f) @3 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, F" J- d- |1 o
9. 清補養顏湯 公仔箱論壇; q3 C9 c" q- s! a9 z2 ~/ v
功效 滋補五臟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 F1 F" Y- I. {! J" C* ?+ k; C. x
適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F+ t# }  N% C. w& C# \4 a- z" i
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb# V( R, @$ b! M7 ~+ |( }: H$ h
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯 , P4 c8 y6 {- R( E* |( E
功效 滋補潤膚,健胸。 公仔箱論壇9 O/ p3 K- x' k- L
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 公仔箱論壇8 w, t/ _# }- M7 V, i5 I( q: `
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 公仔箱論壇7 V0 q7 H4 Z: o( p& Z4 ^" R
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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& b2 Q% v  v1 H) I6 o" h' m4 e) e5.39.217.77:889811. 健脾養心湯
7 k' p  L3 ^( c5.39.217.77:8898功效 補脾養心,健體豐肌。
6 B+ W& z( C+ C; q& K' K) q  A" V適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇; b) X: L2 |' D/ w9 Z5 z2 Q4 H
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& v. S; \5 p0 |/ g5.39.217.77:8898製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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6 u9 v" U( F% }1 H9 K" h) @) ^+ e公仔箱論壇12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ p, f5 r7 A, }5 w7 T
功效 補脾養血,健體美容。
1 z8 _8 \! }; B; `; Y7 D! K5.39.217.77:8898適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 公仔箱論壇! i& M5 u; ~% k7 q& A" C
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb  ^( r0 A9 y, ?1 a, y& F
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

& {0 \6 B) r' Q, i公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ j: q8 w' g, j- H$ {# E0 |$ n7 f
13. 去濕解毒湯 0 l! Y2 E- F. K
功效 去濕解毒,清熱理腸。 - n, k+ i5 s+ v% j
適應証 濕熱性暗瘡等。
# ]0 J. M; P6 r; ~0 @$ f) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 ?7 B  b, V5 f2 O" X5 dtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E1 L  d  k6 f' i0 Z
功效 健脾益肺,去濕除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 ~; n5 P1 I" [3 u# g6 k2 v( k( |
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb  `1 T4 {9 D5 O( E* P0 ~
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, P, A8 E- S" j! b5 f" s# @製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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3 `! A  |! s" v15. 調血消斑湯 + w- e8 a0 ?) Q. u4 l" r% \
功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z, @9 y0 q7 b# v
適應証 臉部黑斑及血斑。
# |  x$ g8 `; w: |. t+ D$ J材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
# E5 t2 o; J7 t) B& d+ H5.39.217.77:8898製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

& Y) w+ T" n  D- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 s, G( y0 F! J, K2 H. \
16. 清熱除斑湯
, L8 Y" X8 j( i( z4 ^6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 涼血活血,澤膚除斑。 # t! s  I( M( [! ~4 J3 E; Q
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 : k; l4 V5 e1 w/ \6 o1 d8 M. [
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^9 e. a9 ]1 n0 P. F$ U& t
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶 公仔箱論壇( j5 {: f3 s8 L  B
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇6 t- A0 y: Y9 B7 W) W4 @+ b) M
適應証 黃褐斑。
  j1 P$ c$ x5 M& g, W" y3 Z; Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 公仔箱論壇+ r/ q9 O( \& H( L9 z" S1 V8 p
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
8 Q! g3 |9 U' k5 q6 p; L公仔箱論壇功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
, R* `! x7 G) y( T2 T! W+ T# g公仔箱論壇適應証 脫髮。
3 a0 f/ D% X& j! e$ w0 i5 }8 K$ Htvb now,tvbnow,bttvb材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb( F  Z. Y/ {2 o
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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, T; _/ K$ K- B% t公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯
* Y$ o! h' M) o% L7 }" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。 . U7 V0 O- i1 |0 D' y
適應証 頭髮枯萎及色黃。   R! b% D5 p! X" |( o5 Q& f
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
* r. R) t+ J9 U" E. f& G5.39.217.77:8898製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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7 ^5 p  f5 U1 H: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 |! d  \/ _( [% m
功效 清肺降火。 9 k" H, I; c; {& R, h! }! G2 _
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇' I9 g( b- v( ^$ D* B. E. y2 c
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: W# }: |' D& z
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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, W. H  @# o6 |7 [8 ]6 g! etvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯
( q$ r# h1 a% J. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 益氣補虛,健脾養顏。 公仔箱論壇' Q8 W! E$ F" G) a
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
' Y9 }9 D' {% p$ Q( E( z, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5.39.217.77:8898. C) R6 V- q( K
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

4 h+ N8 ]8 T+ a# F5.39.217.77:8898. _1 O) G6 K' h  j
22. 補精益髓湯 ( Q) D$ R/ g% j: u8 A
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb; E3 q9 p  `3 H
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H0 R9 J7 Z/ c' v4 Z
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
9 b8 w4 o' n( \9 H- S" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
* E' q: d0 B8 N" J4 e* p9 g) H3 B+ r

# _8 Y$ T# B4 m8 U% d23. 抗衰老湯
, K/ k5 W0 s" ?* v2 B6 Y$ ]公仔箱論壇功效 減緩衰老,健體美顏。 5 l; @! w" m, H& V; ~
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
' K: I. S% y; b1 z材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
! [! M! ~6 u% r+ S) Y" X製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
+ u# a$ D9 x' I' H2 L7 x
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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