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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
& v% S8 K" S  @( Y- H3 R功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.77:88983 D' }. Q0 f- l8 p+ X; ?/ U. A, W
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ t( Z' {' z
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( f- E; ~: [% k+ I% |
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

9 |3 V) p. z5 n& m' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- e4 `6 d6 [' {9 H" ~" F
2. 通絡潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb, l* R  P- P" D8 d, d/ ^
功效 調補氣血。 7 T4 L3 r+ ?$ ]: Q4 x% y" c/ e
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' z, G1 l1 F/ Q3 p, L" I6 d材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
+ H+ ~# w% b1 z0 j, }1 \; m8 @5 ~8 I製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 5.39.217.77:88980 m# T6 n; s2 n4 @* H, t

3 q( a) R9 G8 A' P! E3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
$ d1 N$ d2 H) r3 N4 c: R0 l6 ?5.39.217.77:8898適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; G0 F, s/ y. P. D) y5.39.217.77:8898材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
" ?( d7 }+ p% l' e8 I  Z3 [製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
: i& k8 C) @- N5 ]) ?: }# z功效 美容顏,潤肌。 公仔箱論壇0 x' n1 i6 F- Z; B7 k; T! O
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 s# \9 E' S. t. r材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 + w- J- _) L5 c7 s
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

2 v% M' ]5 S! _7 ^" V6 ~, g! O5 H
, Y  r: V& @4 c' T  f5.39.217.77:88985. 潤肌養顏茶
' A2 D* S; O& w! J公仔箱論壇功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇# ^6 n2 _) X' n! K4 e
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& j, M& Z5 H6 X/ L( A, f  @
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 5.39.217.77:8898: a4 t5 ]! l; V: r
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯 tvb now,tvbnow,bttvb- g4 J$ ^5 c# e7 f5 n  S7 z
功效 健脾去濕,養陰美顏。
5 a, z/ n2 x( n3 S- ?( o( h: C( W適應証 皮膚粗糙。 9 O- e1 ~/ |& q0 k3 G! e! g
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" A* b; ]! i# P; w製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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! ^( S% a6 f* H( }! z9 c公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇3 i2 a" b9 e: h& M3 j& ]7 h
功效 促進發育,美容養顏。 公仔箱論壇. |- r- z: d; m1 j! t. C
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
: G6 ^7 L- X* d材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 5.39.217.77:8898: Q& ~7 [( h  R6 {, @3 m, A7 j
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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8. 健體潤膚湯
1 N% ~5 P" B! e- U2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L1 C! }" O" S6 p
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 tvb now,tvbnow,bttvb! V# {: t+ }4 _  h) z( g; g" k
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 D# f" z! m2 x% Y製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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5 z- L4 P, f6 d. W9 @  L1 u* b% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 清補養顏湯 公仔箱論壇* o2 J9 V! w, ]0 N# r" B
功效 滋補五臟。
, e! u4 u/ a/ y* ?- o6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 虛不受補症候。
2 r6 p% B& S  H# Q8 Q2 b& N% U. S3 S公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k$ e1 o8 {  g( x" c
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

4 ?: Y2 b/ X  F5 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G) m" H+ I5 a  K
10. 木瓜潤膚湯 : w: r; z& U1 h! e% d, y8 T
功效 滋補潤膚,健胸。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z, _# D/ {1 U
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 公仔箱論壇7 I2 ]% S4 ~0 y& R& o' H
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' T% r: P4 z: E- f5 O" Btvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯 9 P+ P5 h1 }3 X9 Y2 ?
功效 補脾養心,健體豐肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t7 _, j% K2 j4 O& I
適應証 脾虛而形體消瘦。
, e& \) Q' R% M, {- V$ G7 V; mtvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ w0 b% g& j* [: ]
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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3 j  G, m2 t) T+ I$ B5.39.217.77:889812. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, S9 x) G! P0 @& y) [
功效 補脾養血,健體美容。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q+ G+ i$ A) z7 d
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- x- H6 C% T9 m) g. ?# P# |7 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
, K' Q6 H9 n3 p; H4 w: }公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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- S: P# w; W, b0 n6 f& b$ i' C13. 去濕解毒湯 tvb now,tvbnow,bttvb5 K; ~( d3 e' c( |
功效 去濕解毒,清熱理腸。
1 v' q+ M1 H8 D+ y公仔箱論壇適應証 濕熱性暗瘡等。
9 j% F  z4 W' [$ K* w3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)   h- b% _$ R+ q% c4 T( i
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
/ H. g# c! B: w- _7 x9 K5.39.217.77:8898功效 健脾益肺,去濕除斑。
: J* Z$ |- X9 ?& S; G0 R適應証 黃褐斑及伴疣粒。 1 X: S2 s3 @6 D% A( C( m; D
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 5.39.217.77:88985 P* c6 J$ Q: C5 I
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯
- a' ~4 M2 t2 J% q2 i5 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效 消瘀降脂,補血養顏。
- ?9 b  B- r2 W% {9 y* J* Vtvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K, @: r- u/ Q% P
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% v( `9 A0 Y  u# j- V) d$ [+ M5.39.217.77:8898製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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/ _" j& S- Q. n2 ~$ y; x  R$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 清熱除斑湯 公仔箱論壇# Y" j& A3 g$ v. i/ ?- O. a
功效 涼血活血,澤膚除斑。
5 v. R# |% i* J! [/ ]  e; dtvb now,tvbnow,bttvb適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( g1 q% B3 v9 P$ [% t) O材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 5.39.217.77:88988 {" @6 n+ s' i4 |: W* G$ y
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

5 A5 ^' Q0 u% k0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G; Y6 f! \7 g
5.39.217.77:8898' r1 _2 B) A2 k# c+ j4 _
17. 面美顏茶 5.39.217.77:8898. y7 [, I& ^) r) l0 |! w
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇  ~8 P0 L3 v" D/ A! Q
適應証 黃褐斑。
: L' I1 C9 ]; s/ V* Y5 M% u9 s6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% d  r; M/ E5 x- `7 {& U製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" U) F" o8 Y
18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?- l; O  U' y7 p) U# ~! p
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
& ?4 @8 t' c! g/ W- v" Y# K5.39.217.77:8898適應証 脫髮。
3 L) Y6 |) U0 b3 J材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb+ E. d" N0 y( \1 K
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

  b% R( f/ u  R4 g- M( ?$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G& ?# P: x- R7 P/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯
* s% y( A  p) K6 _3 `/ K& ~* }5.39.217.77:8898功效 滋陰養血。 公仔箱論壇$ T6 r6 P9 a" n% l
適應証 頭髮枯萎及色黃。 ( M2 ^7 I% p( K
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 tvb now,tvbnow,bttvb+ b9 R: E7 D3 \& |8 S) p
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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. A' Y, J( \  a% @0 e7 }$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯 ) s/ v0 g% B8 N7 S7 i) j
功效 清肺降火。 6 n8 g. y  J) o% ]* t. I# a7 q* O% D
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇  r0 C1 L5 S) |) N
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J' E4 K" [! x( X2 I, R; P
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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4 F/ `9 H  N  ]9 ^3 T6 i  f* F21. 懷杞雞鮑湯
: p" X" u0 P% _" g4 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) j5 s8 z& [& m$ p& A
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
! s4 B! d1 u3 ^) H/ x5 L6 M材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5.39.217.77:8898. b! Y6 p! X, y. ~  n/ g. A6 S5 Q
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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: ~/ I" d+ u8 i8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 補精益髓湯
+ y9 @( ^. k$ V. y  ]9 n2 |: Ctvb now,tvbnow,bttvb功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 - @' m3 {1 H) r' c3 K2 c
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 5.39.217.77:88980 Q0 t' S% J7 y( o0 B
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 公仔箱論壇  f! r$ [, K, f) X  j. t9 j# E
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
5.39.217.77:88985 H8 J& }  f. M% N* a! K) P

8 @! }! I0 U$ N# D  X. s+ w6 D& l23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 [1 e  u; G/ d9 i
功效 減緩衰老,健體美顏。
$ q# k) S0 p) f" P& btvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
8 C2 N& p4 a! B  t9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
2 D3 ?; j3 q5 O/ \8 L( h; Z3 Q& w* Ntvb now,tvbnow,bttvb製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
" r+ i+ _/ ?8 G) E1 [tvb now,tvbnow,bttvb
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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