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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 L5 {$ F$ q+ G$ q
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 tvb now,tvbnow,bttvb! [( M: K/ s* T: r4 \
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
+ i1 l" H; d, a5 @7 j4 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
" W" J* M- G  Y  g製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯
& r0 [; ^$ b( Q) u- c5.39.217.77:8898功效 調補氣血。
2 ~/ H9 Y4 a1 d0 U7 z2 h適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
% O0 r0 V9 K5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 i& C/ A7 ^0 x8 }- y" t
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 tvb now,tvbnow,bttvb, b9 m: I* m* ?3 n
5.39.217.77:88984 r0 v9 \$ ~2 F2 }. K9 ~% _, M, V
3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P8 [3 F( B2 O/ V! B! W
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 1 ^7 ~- Z1 Q2 z6 i, ]2 f
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 5.39.217.77:88989 }$ N5 X/ _7 A2 V1 ?
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶
2 T! T' R# v5 w- a$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏,潤肌。 3 D; A! Y& B6 v1 d. W2 N
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 7 Y% ~2 ~6 K- X) ^$ P; t0 X
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
/ ^: w$ _: `0 rtvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇3 \9 O5 |" t% {1 p
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
6 a8 s; L/ P9 ?, b4 e適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 N0 _+ \! s" b2 @公仔箱論壇材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 ; ?- F" L. m. Z8 c" N6 F) ]
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

! p6 ^( B4 r  i6 Z0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 y* C6 V1 d9 z. H4 ~5 I. S; ?
6. 健脾養血湯
( k0 E0 p; s2 |( V# l( ktvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕,養陰美顏。
( t+ {$ [7 ^0 q* k9 a( u. _. ^5.39.217.77:8898適應証 皮膚粗糙。
& z+ n) q" t  S: s1 X材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
9 ?8 f9 B% H. o& I6 N  {6 a- |tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 C2 d+ }5 K

5 @! V! s, q! }( N% [4 T公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯
2 s: R7 Z9 c6 R4 P功效 促進發育,美容養顏。 5 i1 k; q2 G9 ?* h( h
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
* }" X0 R( }' j$ [$ W7 N% d材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 5.39.217.77:8898+ M3 W# C( ]5 W- j& c
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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( n% V* N' ]7 N9 R8 a& Q公仔箱論壇8. 健體潤膚湯 4 y$ Z$ F1 \* L3 n- K; E
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb- M( K; V1 m) {0 ~. \
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
+ t; i1 H8 ]) H2 ^. m6 r$ q$ w% F' y3 F公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 \6 d0 Y5 C& y) Y$ `7 L# b* |( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
: H2 w' K4 }- I' y功效 滋補五臟。 8 [: q8 N" A& q' o) H0 [
適應証 虛不受補症候。
; O* t  Z) L' G% M3 q( v; X公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
9 X8 |+ d. q* P6 \5 F6 m) a4 w製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

1 P0 l2 {6 O; [: d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( r7 z2 w( s. E. J& U6 E
10. 木瓜潤膚湯
- {, K8 ^- Y9 A9 r功效 滋補潤膚,健胸。
  A. ^5 F; m) S, B0 H3 v. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c& m/ M) p* ]9 s: {. L' y
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: q  D/ i4 o* K* u
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯 + L( {: o' X7 l) ?9 F! I
功效 補脾養心,健體豐肌。
% @( O& m7 k/ g; V6 }5.39.217.77:8898適應証 脾虛而形體消瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z  _. w8 x0 f! p) v
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 U9 }" j" ~( S: a. S" b. C8 a
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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4 m& Z' I) X) a* etvb now,tvbnow,bttvb12. 澤膚健體湯
' O2 R5 [$ x: t: {, g% |公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。 ! t0 Z  A8 T, ~* t! O
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' Z' W5 F$ a) h$ B0 t; y公仔箱論壇材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 9 D9 `, r6 x- P- R# z. X
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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) j/ y% ^! s# q9 a, R7 w' ^4 ]13. 去濕解毒湯
! \- ?6 b& L! P1 R5 ^3 p# Z功效 去濕解毒,清熱理腸。
% g- I7 _  @5 G( ^- x5.39.217.77:8898適應証 濕熱性暗瘡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( ]6 O6 t0 A) K: g  L
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 公仔箱論壇& A2 [$ J/ Z6 Q( X
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 5.39.217.77:8898+ i+ Y, c1 c: \# e: V, H
功效 健脾益肺,去濕除斑。 # [+ S" E: T, E! H  f
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
% z" G+ c4 k  X+ N, O材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 公仔箱論壇0 P" W" L+ n) T* j# c4 |
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯 # r5 W% e3 ]: T6 ^  H: L
功效 消瘀降脂,補血養顏。
4 e# X" O* p* T8 R$ b6 h適應証 臉部黑斑及血斑。 - |3 k) H4 K! G2 C  S
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 ; N6 S! g, d! W% A
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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+ H8 |$ F1 L5 W9 x6 j8 _. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 清熱除斑湯
7 y1 s! L( G& q- }$ ?# U功效 涼血活血,澤膚除斑。
/ f. M/ G, l5 P" W4 f3 p- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 B: P3 j1 @8 _" S; V* ?) I1 R5 e公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 公仔箱論壇& h2 |( L1 B1 F, C1 ^
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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" Z$ S% Y  \% \# ^( qtvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶
: M- B- Q2 v4 E5 ^/ p5.39.217.77:8898功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
& b5 R6 i" A# z- U: P# ], @- v% U8 Stvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& ]) `: `& t0 `( d* S0 i
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 公仔箱論壇" X  J8 ]; w) i6 N2 X
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb& z! u+ |9 }- b5 ^
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 tvb now,tvbnow,bttvb# K% g& x6 E, F% ]" p2 S
適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H  d5 H! k( j0 B
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
9 z3 ?8 t% ~) a3 wtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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tvb now,tvbnow,bttvb0 F" x7 b$ J9 N) f1 a7 h
19. 芝麻潤髮湯 公仔箱論壇0 m) _4 B7 q: ~5 |2 `2 k, W- S. e
功效 滋陰養血。 5.39.217.77:8898) [* s5 P  A! j3 ^' Y: a# X
適應証 頭髮枯萎及色黃。
5 A& j4 f, p+ f* Y) @$ w公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
; R( M* `7 ~9 U% |" p( dtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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; G" n% A! B( h( U. l# C20. 清肺潤燥湯
  |: y3 p- z) \% _公仔箱論壇功效 清肺降火。
7 j- J3 Y) M* [9 k" G適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb. n" _' y4 F/ Z
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇+ w2 Q' t0 a6 ^- v3 |
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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21. 懷杞雞鮑湯
3 A9 ^- y/ l8 T3 V  w( z& b$ t9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 益氣補虛,健脾養顏。
. v% b$ ^$ i: utvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
! d- T: a9 k4 S7 p  W  M' f. o/ e5.39.217.77:8898材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5.39.217.77:8898/ I* J1 W" Z8 E) L9 Y, V6 h
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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% N4 N8 b& o% J- b) L, S22. 補精益髓湯 公仔箱論壇% Y! U6 c7 U$ e+ o0 }( l/ `+ g1 J
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
  ?3 Y5 p1 G: }1 {% a適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 a6 s' a* Q8 }
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 公仔箱論壇  i3 |" H- Q- `! g
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ l6 Z& T3 T+ e# \7 G
tvb now,tvbnow,bttvb3 B: V8 u7 l) n0 {6 B! d' o1 \" M3 q& K
23. 抗衰老湯
# C7 A5 v" P1 Q& C" T! a4 Vtvb now,tvbnow,bttvb功效 減緩衰老,健體美顏。
; o! D3 d" r8 y; U! mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
& M, h0 y" n3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
. E) @9 M4 w. ?3 E- T  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
4 d; H: Y7 }' ]0 G* o3 G5 N8 F3 y  h- U5 J公仔箱論壇
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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