TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 v& N M4 x1 E1 D- P4 Z
研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。
, w' T6 m) v0 [+ @! s! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ v4 `7 \) T$ J& l0 i4 `6 _' L. y
糖尿病患不但容易有失眠的困擾。
+ ^( A9 m8 q8 y( n. u
7 J$ _" X0 ]1 B) e0 `5 r3 t- w9 w# M5.39.217.77:8898使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb- @; p4 d2 Q* k: R* S
公仔箱論壇: M4 Z' o' y0 r( y O, K* m! B) k
專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 5.39.217.77:8898; D7 _( [* r, G
5 ]- e, V/ y5 Z" H8 J
糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。
: h' c$ I0 z$ J7 k6 ^tvb now,tvbnow,bttvb. r' T" ^' X g; k5 ?: D
但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z1 C- H% w% p! ~
( S8 i+ w" G( L0 {! f) o, Z5.39.217.77:8898研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
| 
