[中式食譜] 海鮮炒烏冬

zactlion1899

材料： 蝦仁3兩、帶子3兩、青口肉 6隻、烏冬2包、甘荀(切絲)2兩半、薑2片(切絲)、乾蔥1粒(切片) 醃料：鹽1/4茶匙、生粉 1/2茶匙、胡椒粉少許
& {5 e4 R4 z) j5.39.217.77:8898調味： 上湯1/4杯、生抽 1湯匙、糖 1/3茶匙、鹽 1/4茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
# [3 w( C6 Q, B/ R, Y! p) S( D做法： 蝦仁去腸，和帶子、青口一同洗淨，抹乾，用醃料拌勻，飛水備用。5.39.217.77:8898" ?; u8 `2 D& r# \4 ^3 m
烏冬放入溫水中用筷子撥散，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb  [% t3 F# w) h, Z
用2湯匙油爆香薑絲、乾蔥片，放入甘筍和海鮮爆炒，加少許燒酒、調味料炒勻後，放入烏冬同炒至熟即成。