材料
m R" g% W5 s$ h5 S+ F# W公仔箱論壇五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
5 U P& Z( G7 V& G- ^ |0 L$ W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f w6 h9 E1 S$ J* T
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做法
, j' \5 ^; {- g8 B/ {( h9 T3 u5.39.217.77:88981.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 t5 X- _0 B' }9 [ ~) {
8 ?. d' v8 ]8 ]" t* c9 f: I2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S' z& y8 r" K1 T
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 公仔箱論壇# p& O$ [* g6 S$ p
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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