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五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# A; }4 @' U/ S# o7 n
; N" k4 F2 A3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 0 u# I+ a. M: V- ]
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 * S z- n" G( w, w5 N$ e* I
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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