[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
* G+ n$ v+ D& F/ A* e0 Ttvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 ]4 g$ C* G( k, w( H5 i

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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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8 n/ z$ ~! \9 _: l/ L- l公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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貼士
# y  }2 K$ W# I; B9 j: L公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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