返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
; [, x  U" W! ]) \6 o, w8 h9 `2 n( T' H五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 m( X8 A' N5 s. x, Z

8 w' c/ L% R( p公仔箱論壇' n: w6 o$ F' _
做法
" Z' u7 w7 A/ t3 A& ttvb now,tvbnow,bttvb1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇+ @9 ~6 }7 r+ T' }

0 x/ u( A, P5 A1 C4 R8 x2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m1 w9 ~' g  h) D% x, q

' u6 P5 B5 j3 x+ T$ C
# O* I' E$ X8 _& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( D$ u7 t: Z  E+ H2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 5.39.217.77:8898  P; n' Y  I; n# D
返回列表