[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
& X: Z- p% r. K# t" l五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許# o( X* {" _2 B& q5 {- \2 N
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做法, d' H+ M* b5 M9 _( S1 n
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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# h. |- @& Q! o- Y公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G  @  ?9 T+ C$ m2 D. g
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6 R1 C( \5 L* ~/ C5.39.217.77:8898浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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