【心理百科:大脑的心理秘密】
5 b1 @& W- U, q! O大脑集中精力最多只有25分钟。公仔箱論壇. `0 [0 B6 ^0 U8 d8 i! j
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是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更
3 u! d! s+ T8 y7 F好。
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