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[冷知識分享] 裸睡有幾好

一、裸睡有種無拘無束的自由快感, 有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。公仔箱論壇9 [' D! S! O: p# v4 U- ]& ]

9 L/ h/ p- A, {8 d+ K# ]# @公仔箱論壇    二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液迴圈,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。5.39.217.77:8898! j' f2 J1 S5 F" R9 }. [

8 p6 [1 S5 g( a# G3 Mtvb now,tvbnow,bttvb    三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡了。公仔箱論壇/ t; L4 j( z+ Z
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    四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。
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4 L; `4 M9 M% xtvb now,tvbnow,bttvb    人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利於新陳代謝,對此半信半疑的人試了後發現,她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失,而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。) _, V; V- @0 z3 \/ Y
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    但裸睡也應注意兩點:
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- L' X% g) K- h; e+ C公仔箱論壇    一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡;
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3 t7 g! ]5 s+ V7 M/ S. U, d    二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門,並勤洗澡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- t$ j- B$ i* x; z* D8 J

4 B8 f- _! m- f2 w3 b8 |    時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性,臨睡覺前不妨徹底脫光內衣,體驗“睡美人”的超然感受。
good... thanks will try tonight...
:sleeps: 好啊,我今晚就试试。。。
我晚晚都是....  :014: :014:
thank you
月經黎點裸睡
裸睡其实真的会令人放松心情,一天的压力都没有了,什么包袱的暂时放下来的感觉的。
Thank you very much.

回應 ken_ken 第 4 篇文章

你一定很健康
will try
..... yeah!!!
thanks for sharing~
o i c....
感覺上會冷襯....and冇咩安全感吧...
我一向只穿内裤。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K% c. P% Z2 {6 F' W
算不算??
惹我生气,后果很严重
你會後悔,如果你還活著
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