材料（1人分量）：
% Y4 X' x8 x+ c4 f S5.39.217.77:8898鮮磨菇 100克
) C/ H6 o; t* [* {6 S1 W* c* f5.39.217.77:8898白飯 1碗
% }: U) T: Q) V% J8 o5 |1 u5.39.217.77:8898糙米飯 1/4碗
# I( C+ q$ B# v, P" w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb( x+ E `1 O5 t7 s8 I
雞蛋白 1隻
6 y! `. \: x/ D7 Q. e2 Z* B; q2 [公仔箱論壇蔥粒 少許
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0 l. c( X# o, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
6 \4 C$ ^0 f3 S% ~. s公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G( G/ s3 [& n% m
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做法：6 ~4 `& P" X9 z4 Q4 c$ K6 _, _
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 _! f! M, A2 G, B- d1 p3 l+ X
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
- d; t: \7 D; H( P0 X/ h3 D; s5.39.217.77:8898３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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