材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb8 T- O1 x% g3 v+ ~* V2 U/ q1 I
鮮磨菇 100克5.39.217.77:8898( o/ w/ F% e6 E4 P# o7 ~0 Q" p
白飯 1碗( V' J. P( }/ B( L
糙米飯 1/4碗5.39.217.77:88989 m8 N( E( z8 X8 [: g$ u: ?5 s# o
紅米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y- E3 Q4 f. \; ?# x9 l
雞蛋白 1隻
9 Z) ]7 o# v+ z* {公仔箱論壇蔥粒 少許公仔箱論壇! [8 [2 O( L7 ~: _
' t! W; b0 X! etvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb8 L& I! r6 d* a! F$ Y
鹽、糖及雞粉各少許
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4 _( y2 y+ B6 S( ~公仔箱論壇做法：公仔箱論壇. L8 Q: K/ ~1 u2 r( [
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
& k0 p/ c" l8 Ltvb now,tvbnow,bttvb２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透. E, O5 u5 x3 S/ `
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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