材料（1人分量）：
* }" |% H, B) i. w鮮磨菇 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ c) l$ _& a- S& z- r9 i& |7 @
白飯 1碗公仔箱論壇1 k3 x7 V' X: H' M+ B* Z6 a0 B
糙米飯 1/4碗
) B4 [& ?* B; q, _7 O. E紅米飯 1/4碗
# e% ^* {+ G, F3 A& S! J公仔箱論壇雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 f* }" E. X" I% B0 U
蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 \6 }" K0 N' y- L. l7 @6 t4 X
" C# C/ y2 ^$ c. h7 [; p- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
) u# e! Z2 k" x5.39.217.77:8898鹽、糖及雞粉各少許
: Q9 X# o, u: x- w. A: utvb now,tvbnow,bttvb
" I$ x+ \' R1 A1 N+ m) c( X( W1 e5.39.217.77:8898做法：
% U7 k& ]) [- @- G+ M, t公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.77:8898; b- J; c4 m7 l. s$ e2 E9 J) R
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
0 D# A& A0 B9 c4 n9 N, k5.39.217.77:8898３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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