材料（1人分量）：
! E: ^5 q( S) N鮮磨菇 100克
. v! U8 C$ x( j$ Q& y白飯 1碗
" c/ C. [( s& ^" A' P- K7 b* w+ ?5 Y糙米飯 1/4碗
u I" N) w7 g, G( P W* |紅米飯 1/4碗
& W/ N4 M! H8 a- A公仔箱論壇雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K% C' w; L8 h0 ^7 b
蔥粒 少許
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調味料：
4 x/ P: A7 f- L' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇2 B# h: {4 E: Q8 w8 u
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做法：公仔箱論壇+ `% @2 k p# h8 I! P1 d0 E) j+ _
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
7 F4 C' `5 t5 U3 Dtvb now,tvbnow,bttvb２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
% M; W+ ~9 K5 i, Ptvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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