材料（1人分量）：
2 m; y; t0 d$ x公仔箱論壇鮮磨菇 100克
) Y; O9 _. _: s! j& N+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: a, k; j+ j* _+ G/ Q
糙米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V. } d) s `+ Y8 h2 x3 B3 v/ k% O8 V9 f' B
紅米飯 1/4碗公仔箱論壇- D' E6 U6 N; C, k4 D0 e
雞蛋白 1隻
6 {1 G& v% \& \; S- R2 O公仔箱論壇蔥粒 少許
) {. z3 ~# @6 Q" [% s9 o' `6 S5.39.217.77:8898
. P; W6 k9 c$ S$ K. I( f b* b6 z* e5.39.217.77:8898調味料：
& I6 Z: ?( A) @1 e. q) q( M3 r公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許, B7 u+ @; A9 h
tvb now,tvbnow,bttvb2 W' E4 }8 m9 ?" |( k' B9 S
做法：
& j* c% H: }% d9 f& @3 Xtvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
& g! ^/ i& [/ m# z9 G8 `3 k7 R公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
6 {2 Z7 O5 l8 ~0 X3 m& c３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
