【心理技巧：学会管理自己的情绪】
3 ?4 w2 a; ~4 [5.39.217.77:8898当人的情绪处于低潮时，对任何公仔箱論壇& m, |& O1 y7 p& ^( ^+ I
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
4 `3 D6 ]* l8 B1 N+ n公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试
9 j4 U0 v& T/ w: E着去接受，去面对现实。5.39.217.77:8898( P$ V% v. E# ?
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb! `' ?" a0 a/ b4 ~5 |( P4 Q, \
改变。5.39.217.77:8898" T/ A8 f! H$ U; g2 R1 ^
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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