【心理技巧：学会管理自己的情绪】 j$ J5 d7 I. x/ R) F
当人的情绪处于低潮时，对任何
& f; D% b, _( J; `1 u) ?' Ptvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。 M3 f9 w# \" l2 Y( z
既然已经成为事实，就尝试
* x1 c3 n/ x1 Y( V' H公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
5 a$ w$ A# ^9 T; i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
' O" N7 B, I% q) k4 n公仔箱論壇改变。
; ]! R* ~" t, U6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
/ _4 C' h3 r$ ]0 K5.39.217.77:8898不要对现状6 ^3 t* W8 [/ P
不满，不要和别人攀比。 f W/ ]5 e1 ]
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
