学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】+ t0 w2 v' D7 S( D  S
当人的情绪处于低潮时，对任何TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' e. F+ I+ s) m
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。" ^7 D! t4 t6 S7 ]4 c) B' L1 @) Y
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
' M2 V6 P2 c$ Q  U; r公仔箱論壇改变。
2 p  u; `& u5 {& l$ n' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
+ `% e- o6 ]0 g2 V# W不要对现状
, T' B2 ~& \- p- v4 u8 H, K) M不满，不要和别人攀比。
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kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks