【心理技巧：学会管理自己的情绪】, p9 j' J) Z" M0 o' u/ i- J
当人的情绪处于低潮时，对任何5.39.217.77:8898/ R3 A1 z5 A4 V) m, S) E+ W9 \( U
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
( g6 P# a; q: G2 P既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇7 f' _$ A2 a1 B. p
着去接受，去面对现实。
9 J: Z) W w0 ~一个人不可能改变世界，世界也不会因你而2 E; M9 W5 O* V7 D0 [6 H
改变。5.39.217.77:88987 D- }# J9 d( m- ?' b" J* e
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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