【心理技巧：学会管理自己的情绪】, v5 Q4 D/ a3 _; E( x
当人的情绪处于低潮时，对任何
1 q0 h6 e8 m6 ]5 ~$ d3 I事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z8 p$ ?* n7 d* V: b" {/ T
既然已经成为事实，就尝试
# {8 Y1 W% N$ U) J0 L+ d着去接受，去面对现实。公仔箱論壇6 }2 c* W# |3 O/ f* k8 E: v
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
, O |- e& o& q改变。+ }2 @7 ?* F4 U- X' E- a% L
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇$ s8 L5 j7 s# p7 p" R! f, A
不要对现状5.39.217.77:8898" j6 ?! b- L; _+ E
不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇1 ]: z# H, z6 @8 { I; A# Q0 q+ d
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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