【心理技巧：学会管理自己的情绪】+ P# p* o: m" f6 w! P
当人的情绪处于低潮时，对任何
6 [& [% p$ B& l: l& F( U, ?事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb& K9 ?* N; J' E4 y3 L8 m1 {
既然已经成为事实，就尝试
% l+ b N3 B! j公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
- @# ^- ]7 L1 f9 b$ {( ^+ u8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇! a4 @5 U% Q. {2 \. ]; a) N
改变。
+ J0 q, d5 x2 ?& v我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
7 g8 w) O6 R- N不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb" f7 ]5 g( n( Y. b4 K! c" y' \
不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?! f6 g1 E5 e/ z5 h: ~% w
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
