学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
" w0 d7 g6 z& w5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何公仔箱論壇/ ]- M, E: n* ~2 m  e' u. r( a
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
) A* y& O1 p) `# c! o3 S$ ]5.39.217.77:8898既然已经成为事实，就尝试TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 n/ V8 ]- k" u1 q3 Z
着去接受，去面对现实。
3 P' e# p( f) z3 V* f; J  J) Y一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
: T3 ]5 K8 p! F! H* l公仔箱論壇改变。7 ]2 W: Q0 r* X
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。0 F- u0 D- B0 Y# E. _3 C
不要对现状' [, v7 t. e+ {( x; y" a0 T8 R( [
不满，不要和别人攀比。
; o2 v' W1 C/ X3 ]4 w* Y; c公仔箱論壇

kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks