【心理技巧：学会管理自己的情绪】 [8 d+ f$ N8 e o4 H
当人的情绪处于低潮时，对任何
. x) P7 q8 G. J' L3 S, U# \/ ?5.39.217.77:8898事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
) S4 ?" ^4 d' e# [/ ]; j m' Ktvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试0 _/ f/ M% ?& i* G1 \: C2 l
着去接受，去面对现实。
+ D+ O6 e4 s9 J1 e一个人不可能改变世界，世界也不会因你而5.39.217.77:8898" V: m& ?: l) B! t8 e+ |
改变。3 {9 h) q( m2 W- e8 |
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
, O9 H3 n( f7 U# q# M6 D1 }tvb now,tvbnow,bttvb不要对现状
" u( e: o# J) g3 E5 e2 S不满，不要和别人攀比。, v, c. k9 Y$ U7 e3 b6 A0 O
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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