【心理技巧：学会管理自己的情绪】
' N% v8 r5 W z5 T! d0 w公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
: l) z& J( ~" I' k事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
3 a% L, q. O- z4 T. S6 X既然已经成为事实，就尝试
/ A; u) g* y$ v0 \. ~% Z0 D6 ?5.39.217.77:8898着去接受，去面对现实。2 K7 y5 y/ M5 Z# H- r5 d4 n5 p
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
5 a5 P. o0 S2 a1 y改变。
& H5 a9 o& j) k" v公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。6 ^& l1 u+ a1 c
不要对现状: C; ~9 N( ~' n/ l# x% X
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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