【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77:8898: q, |# d% o1 I8 j+ g9 m- v
当人的情绪处于低潮时，对任何
! h6 y- ~+ ?0 x8 B7 N: f0 Z0 f( O事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
: O5 d' c, x8 G! I( k& z" Itvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试( w$ X& T; A1 r/ @' @' X
着去接受，去面对现实。
2 G0 t' K9 j, j& P; O& f* d' Z5.39.217.77:8898一个人不可能改变世界，世界也不会因你而$ p1 b5 v [! A3 X$ d5 L
改变。
+ I+ l5 s# T4 O8 J2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
4 s% L1 }; o, y' T# H1 M, y. b k不要对现状
9 c+ A8 k) u" w# F7 X9 x8 q不满，不要和别人攀比。5.39.217.77:88989 i } N: t" ~
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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