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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
+ D0 x) p% F% R5 X& Y' k7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
* Z" F! ]5 K) D2 {2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            原味yogurt -------1 杯
, |0 o: [  K9 z8 o1 A+ d8 W9 H6 gtvb now,tvbnow,bttvb            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。# r6 ^8 e2 j+ U! a. J: O
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
8 b* \8 G' x: i: m公仔箱論壇step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。0 f1 a6 {/ D6 a2 Q9 g
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。5.39.217.77:88987 u3 M: r& s( p( r
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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