[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！tvb now,tvbnow,bttvb6 l- |0 o; m& l) v7 D5 d
大家来试看自己做吧！
6 D7 A3 N: s8 s2 a, T0 a7 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 t2 I( h4 Z: `1 F( a! _材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
8 W* E+ {* T: P: x8 Otvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯% N5 F. B' h! @, j5 f0 p# k
            糖-------------看个人喜好。公仔箱論壇& ~5 D7 G5 K. C, I
Step1：把牛奶加糖煮滚。
+ m, F; i, q6 q! G) D3 X" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
) j, s6 [6 Z' C% Hstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。5.39.217.77:88985 N& q. Q" w+ C0 ~1 v+ M
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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1 d" z9 y9 \( jtvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
, e3 ^8 ~$ z, L马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！