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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
% J7 o6 m' @& i公仔箱論壇大家来试看自己做吧!

; S& x! Y% h9 I. S8 N- Y$ `
2 `1 g! a- N0 j2 y# K3 T5 y材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
8 M1 I$ n  p' V% _9 _7 W* \2 r            原味yogurt -------1 杯公仔箱論壇2 A) ?( A8 N* H. q
            糖-------------看个人喜好。

1 R) C% N' _/ C% s9 wStep1:把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb" b1 Y2 }, O" t, B
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
/ Z4 p6 z  W) N( U* ?- T5.39.217.77:8898step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb9 P' R- N2 q6 d1 x
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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8 I* M( R4 I; ~& B! }. u2 Y9 b# ?5.39.217.77:8898我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
6 D0 X: H% J+ t6 K5.39.217.77:8898马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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