[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
2 o1 f/ B3 p/ U( X( e$ u5.39.217.77:8898大家来试看自己做吧！* C* R( f. E8 B( F

+ p" x& n8 [  a2 @8 f' }5.39.217.77:8898材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
. z6 @; |5 \& Y5.39.217.77:8898            原味yogurt -------1 杯
% G, {( T) ^1 s8 |5 Z5.39.217.77:8898            糖-------------看个人喜好。
6 y) f( D1 T3 ]+ N* Jtvb now,tvbnow,bttvbStep1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 A: \7 n7 }: `) b# J
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
! w+ C& f2 J( G6 b5 F& }step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
& ?% I: n# P8 `step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
( K) x. o- s; ftvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ s* _* {2 ?/ @4 G1 d
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
' w! E6 I: ]& Q0 W! ztvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！