[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
" {3 V4 S: t5 E7 ltvb now,tvbnow,bttvb大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）' l+ C8 K( a5 l( ]. D3 U4 F
            原味yogurt -------1 杯公仔箱論壇# p: R( a' d5 Y+ P# n, I3 Y3 J
            糖-------------看个人喜好。
$ _% j! o4 Y, U" X  r0 r$ h! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1：把牛奶加糖煮滚。
( w- L: s+ o- O& n0 L# w1 sstep2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
( F& X+ x" k" utvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* f$ ?( ^: p
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。5.39.217.77:88989 s% ^1 V9 O' H. {7 v6 i: d! v
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。tvb now,tvbnow,bttvb0 u# [+ U0 ~; j0 y, Y" j; Q
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！