[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }/ r7 R' A$ |/ P' d- o) \
大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 O% |! c6 k
            原味yogurt -------1 杯
6 s) W; d. i& r8 i/ g' L; K            糖-------------看个人喜好。
0 p+ ~+ E6 ?+ Q* n4 \公仔箱論壇Step1：把牛奶加糖煮滚。
+ S  ]* m" A7 K$ j$ f! Q: `5.39.217.77:8898step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
, k: v( h& ?4 x" R5.39.217.77:8898step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb$ h, t; T/ C! v* k" x
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。5.39.217.77:88981 |0 d1 {" v# B/ c# |) F

7 F% r! W: I) _  Etvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ a8 |: g# y4 r" w" ?, V
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！