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[生活小百科] 憋喷嚏吞下30万细菌~

如果你想打喷嚏,又无奈于场合等原因而不好意思打时,千万别憋着,否则可能发生意想不到的伤害。荷兰最近一项新研究指出,憋喷嚏不但会造成耳部伤害,也相等于吞细菌。
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- O/ S1 S: k# {1 v! g+ J: m  l公仔箱論壇    有人在打喷嚏时捂着嘴巴或捏鼻子,以使声音尽量小声些,这都是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道,叫咽鼓管,它维护着中耳与外界压力与平衡。
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    上呼吸道发生感染时,打喷嚏如果捏鼻,捂嘴,会使咽部压力增高,细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室,从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔等。有时强烈的喷嚏还可引起其他疾病,如头,颈,胸部血管内压力突然增高,对于那些具有潜在危险性疾病的人来说,容易引起血管破裂而导致颅内出血;有时还可因喷嚏带来的强烈反射性腰肌扭动,不协调收缩而引起腰肌损伤或关节错位。
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    当打喷嚏者患有某种传染性疾病时,喷嚏飞沫中可能含有大量的病菌或病毒,易使健康的人受到传染。从医学上说,咳嗽,喷嚏的有害距离为1.5米,可携带的病毒不计其数。如流脑,百日咳,流感,麻疹等病都可通过这种方式传播。因此,打喷嚏时切记不要对着人。tvb now,tvbnow,bttvb. r$ W9 G* I3 d' m; ], y& h) h; {: ^. B# ^
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    一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在5分钟之内吧病毒传染给150人。因此建议,在公共场所打喷嚏之前,最好用纸巾或手帕遮挡一下。
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1 `/ Z4 Q5 R1 f5 ~" ^3 y' xtvb now,tvbnow,bttvb    咳嗽,打喷嚏姿势不对,可能殃及腰,背。咳嗽或打喷嚏时,身体会突然往前冲,很可能导致压迫性骨折,坐骨神经痛,许多年轻人都因咳嗽,打喷嚏姿势不当,引起坐骨神经痛就医。咳嗽,打喷嚏时应该把一只手放在背后或大腿上支撑身体,以保护脊椎。
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    如果咳嗽,打喷嚏时间太急,来不及把一只手放背后,大腿上,也可以蹲下来,避免身体受伤。
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