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, ` Y6 d4 o# t6 A# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
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9 q9 `2 Z" j# u: T9 }6 I5.39.217.77:8898测测你的毒素有多高？
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4 A5 f3 ? s6 t 1、每天面对电脑的时间超过8小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 j2 i0 n) B- I! ]
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
, w) l$ ^4 X% e 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
* j7 f6 ]6 a, N0 D9 G0 x" I公仔箱論壇 4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
6 N# |. w) L3 J9 G6 ?1 Btvb now,tvbnow,bttvb 5、肌肤经常发干，弹性下降。公仔箱論壇( s6 F- K4 D! Y+ z
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
- o) p6 D. \; s* e 7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
]1 a9 ^/ \* ?( v' O- J. Y1 T 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
( V, E% z, p' B7 m3 F, H( A公仔箱論壇 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
2 p$ g% Z, O0 B# b+ {' Q' I 10、身体会怕冷，唇色不红润。tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ M+ p' y, g8 ]$ v
11、白天没精神，晚上却又睡不着。
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测试分析tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 O; I9 v8 I- j8 j0 K& k7 _9 J& S
, G/ a; s# S n* P9 F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ K5 z$ K2 @" a
* [% O" R9 v: a1 U: z# T" U+ ] \) Z# k上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
! e- d1 b: j- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D) l" {$ G! E0 _0 Y( v9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中度中毒：
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- w9 {: C9 N* f6 S$ t- Z6 U" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R5 S+ M. a3 b: ]: ]. Q s, x h6 c
7 f/ Z4 Y& O) M7 |+ e6 h ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深度中毒：+ M" `7 A' e# b2 |# F
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
3 s/ Q& I% |+ g- Y0 q3 X) a+ e2 O公仔箱論壇公仔箱論壇( `2 @! {1 w3 A; E! H; r
调节饮食排毒——解轻度中毒
* @( p9 { i/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W8 o* z& K$ E/ t6 n$ R8 t公仔箱論壇轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
1 M* [; d8 u3 K' H* R/ a建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q7 F" v1 {: g: R% T6 g: m$ T
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淋巴排毒——对付中度中毒
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# K1 I! x1 Y- E5 u7 ~ W5.39.217.77:8898首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
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- C1 u# c2 M5 j# r0 ]9 K运动排毒——对付深度中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k1 D4 d6 V" e! d3 U
) i; s% ~2 e7 |" `- _人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。9 A* c |6 [* @6 P- K- f! D
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
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专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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