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基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ tvb now,tvbnow,bttvb) k) y) x% ]4 r8 L9 h' n2 X- I
" H# r3 d6 C6 L: ytvb now,tvbnow,bttvb测测你的毒素有多高？
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。
2 _9 J: O x3 t: s4 I* |" g( D7 u 2、肥胖，经常会出现水肿的情况公仔箱論壇9 K; X& V7 j/ P+ h, Z8 d& a
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。 g ?0 ?) V; A8 B
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
0 m/ _- Y2 }5 {5 g6 ftvb now,tvbnow,bttvb 5、肌肤经常发干，弹性下降。公仔箱論壇- ]' C; a% ?9 m8 x4 a
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。5.39.217.77:8898 I Z3 z" R+ X# q
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
' W; @0 ~; |% q% h/ | 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R: U, ^+ d4 H$ w
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。. U: m8 [9 Z/ x" B
10、身体会怕冷，唇色不红润。
* a. h7 S) k, {% i 11、白天没精神，晚上却又睡不着。
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2 d/ K2 N5 P- ~# v$ r测试分析
+ ^. Y( }( W7 S, t3 G Ntvb now,tvbnow,bttvb+ s7 S" t. z4 [" m# U3 D
轻度中毒：
4 g+ G# z' y. n% J6 s! a( ~5.39.217.77:8898. y9 b* K- D9 m$ \0 c
上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
, u I/ {# A1 t% S0 ?5 G+ @* dtvb now,tvbnow,bttvb) M( s, G3 I6 v
中度中毒：
+ R9 F! b) Z* A" a9 i G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 H) d; Z* I% K
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。2 n+ ^" A4 k7 p# U3 A4 _
6 T/ C9 _( j* F Xtvb now,tvbnow,bttvb深度中毒：tvb now,tvbnow,bttvb. N- \2 B3 o2 e6 ~% o& o0 P- I: B3 P
6 D$ M6 s4 r$ e* n上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `' ?# A9 w" o
# b6 G( I, s% U3 Z( R调节饮食排毒——解轻度中毒
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; b. Y1 `% a l5.39.217.77:8898轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
+ B( Y) m5 o0 I公仔箱論壇建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．
P# t3 t+ g' u6 |0 [* t! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a$ {; a3 ~2 X7 M, m8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋巴排毒——对付中度中毒5 @7 W* I, w- e& F% v
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首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～tvb now,tvbnow,bttvb7 E* k; v+ N ~+ D3 l+ O3 a* I
- P. c3 F K5 b8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动排毒——对付深度中毒tvb now,tvbnow,bttvb' O M7 u8 t' L7 v9 d1 w+ ?* e" x4 N
8 c# g" ^. o" H& G0 ktvb now,tvbnow,bttvb人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
5 c* y$ L, Y: L- b& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。公仔箱論壇: j7 q1 z9 U' H7 U
' v, U% c7 A+ d3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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