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( }; @1 F! ^4 r& n ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ + G/ H* L `8 K6 [: W
" k) Y1 g! d5 }+ itvb now,tvbnow,bttvb测测你的毒素有多高？
" C% f% w: `6 M8 }( m6 S4 q- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u! |' k$ Q: N0 }( T公仔箱論壇 1、每天面对电脑的时间超过8小时。公仔箱論壇' W# [: K" e( A
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
& T3 K$ W. s, I0 n2 v/ w& V公仔箱論壇 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
7 ~ J6 P {+ [9 J( H5 Z5.39.217.77:8898 4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
) q8 ^0 W: ~% i* W 5、肌肤经常发干，弹性下降。: e9 |8 Q8 x9 H! {$ f) }, j! x
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
) ]3 j( b* x: y; z$ F% B% [3 m 7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y e# M" L' k0 W; K9 A6 z
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。/ _ s/ l8 ?& ?& d z/ E
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
( A. r Z) j; w% p; P8 m5.39.217.77:8898 10、身体会怕冷，唇色不红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( Z2 ]9 y( o( v: P0 M9 a0 D/ u
11、白天没精神，晚上却又睡不着。
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测试分析
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5 u# @ `) b6 B w8 s% \ Z轻度中毒：
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# }6 O/ v6 x' ]" A2 y% Y9 [ \tvb now,tvbnow,bttvb上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
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6 X& Z) Q7 z3 d0 c: i! e中度中毒：5.39.217.77:8898, Y1 n1 ^7 D9 p* ^3 }0 U( _" O* ]; K
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上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
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$ u! G/ f H) r* B/ f) ?9 E ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深度中毒：tvb now,tvbnow,bttvb; ~% h7 R0 z0 G0 \
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 f4 y5 O' j4 {& O" u
/ A6 F$ F! e, V# Ltvb now,tvbnow,bttvb调节饮食排毒——解轻度中毒公仔箱論壇1 Y1 S# F" j9 Y5 H
3 S ?4 |& Z+ y) A5.39.217.77:8898轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。公仔箱論壇/ X* {/ G/ k, c6 a
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．
) [* v8 [* N4 u5 |6 p: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V7 C( x9 O, s P' Y7 O& {淋巴排毒——对付中度中毒5.39.217.77:8898/ N7 ?0 X+ o D# o0 N
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首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～5.39.217.77:8898( m# L- D- m/ @, T
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运动排毒——对付深度中毒5.39.217.77:8898, I" I8 u, Y6 D M/ I- x
3 l1 Q7 E( T+ e+ J6 c, L7 [5.39.217.77:8898人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
, G m0 j& ^& [" d! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
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6 F# q$ E% s+ H/ c* S& F# Y( J5.39.217.77:8898专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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