材料公仔箱論壇9 l* b4 b/ t" Y$ b7 e0 D$ x
龍躉腩 8件、姬松茸 60克、火腩（切 6件） 80克、北菇（切片） 2隻、炸蒜子 6粒、蒜茸少許、葱段 70克、麪醬 1湯匙、上湯 250毫升公仔箱論壇 ]& y. ~! v* n6 S7 h$ _" f9 @- d
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醃料
( _) n9 q" B8 [% A1 `麻油/胡椒粉各少許、雞粉/鹽/糖各 1/4茶匙、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb% ^) ^! q0 t1 ]4 h5 M
6 ]- P% [* s8 Q# h* S調味料
: h* s+ a* p2 J* Ztvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1茶匙、雞粉/糖各 1/2茶匙、老抽/生粉水各適量、上湯 125毫升
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, V% @: x) o7 e" ?; e做法
5 Y5 H# v% Y: V6 B$ e } t+ Htvb now,tvbnow,bttvb1.姬松茸加入上湯，以大火蒸 10分鐘備用。
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1 v: @! j) X# [$ S2 j/ D9 [4 n2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍躉腩加入雞粉、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻後，下生粉拌勻。公仔箱論壇/ q1 u G; D4 I
0 }( @3 B( P5 H3 L1 X( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 250℃，下龍躉腩炸至表面金黃，盛起瀝油。
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4.煲滾水，下火腩、北菇、炸蒜子汆水備用。
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5.葱段下油鑊煎香備用。另爆香蒜茸，下上湯、蠔油、糖、雞粉、老抽、麪醬、姬松茸、已汆水的材料、龍躉腩煮至略收水後，以生粉水埋芡。
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6.葱段放入已燒紅的砂煲上，放入龍躉腩便成。
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想經濟一點的話，可用急凍龍脷柳或桂花魚，效果也不俗。
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發表於 2011-8-17 06:09 AM
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