材料
+ P- ^$ u |6 s# f公仔箱論壇蛋白 4隻、瑤柱/蟹肉/帶子(切粒)各 20克、新鮮海中蝦 6隻、羊肚菌 75克、金華火腿粒 20克、水 180毫升、羊肚菌碎 5克tvb now,tvbnow,bttvb! X9 D0 D0 `) G, O& Z; w$ S
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鹽/雞粉/糖各 1/4茶匙$ H9 `# M6 o$ Y- m; N! g
9 I" B& J4 P, Q, qtvb now,tvbnow,bttvb羊肚菌調味料) g6 o# [9 P7 p: |/ C
鹽 1/2茶匙
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上湯芡汁
$ E. P' ^' a# M9 w; V3 T公仔箱論壇上湯 120毫升、雞粉 1/3茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量
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3 }% n/ `. N. vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N& V$ x% i0 t" S1 ]
做法
) |: r+ Q2 ~9 g. `; y* {& u- @5.39.217.77:88981.煲滾水,下帶子汆水備用。
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2.蛋白加水、糖、鹽、雞粉拂勻,隔去泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! y. O7 {. t I4 \: w# P3 V& m) n
& l! E8 R# u6 N F" i7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蟹肉、瑤柱、羊肚菌碎、帶子粒放碟中,倒入蛋白,包上保鮮紙,以大火蒸 10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N. Y& u a0 s* J# k
5 w/ A' f: t0 s, m, v6 R公仔箱論壇4.另煲滾水,將海中蝦灼熟後去殼,切齊頭尾。
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# |. V' p6 p! B% Q3 b: x公仔箱論壇5.煲滾水下鹽,下羊肚菌汆水,盛起;蝦肉略灼熱撈起。, i4 v7 X% Z% U& S6 K( E, r
1 J& v: R( u# C6.將蝦肉砌在已蒸好的蛋白上,中間放羊肚菌。
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; _% K+ K2 `# `3 [公仔箱論壇7.鑊中加上湯、火腿粒、糖、雞粉煮熱,以生粉水埋芡,淋在蛋白面即可。
7 ^9 i' a* P1 ^" f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G6 ^- ?: N: k0 G1 e! Z4 n
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貼士
8 u1 t9 {) q: x/ O5.39.217.77:8898蒸蛋白前要隔走氣泡,及用較淺身的碟盛載着,蒸出來的蛋白就會好滑。
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