能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通
5 D! i+ H6 w0 U& v6 W ，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。
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' C# Z+ B/ M9 M p/ X5 }6 M5.39.217.77:8898 能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨
6 y6 ~: p: h1 u4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助
8 B$ J! y; t/ I" D/ ]( N& }7 w9 ?$ stvb now,tvbnow,bttvb 於提高記憶力。5.39.217.77:8898* }' w7 ^1 A7 i5 l
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能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含
1 |$ x1 C% k8 H ^公仔箱論壇 有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。5.39.217.77:8898* k9 l- P/ [# y5 ?! A
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能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。8 g) G4 A, |. [
每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。公仔箱論壇9 L N- \- n3 d
! K7 ^! a, H8 o6 B! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細
" |7 {2 O5 }: `! H6 q& ]% K 胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
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能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb( O! B, S+ R/ _, @( X+ z
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能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; X: J8 n4 L7 s7 J
提高人的工作和學習效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y- F% O! O% R6 w' h! f2 c' U# O0 G
/ \4 e3 N j7 S8 R% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-8-14 02:11 AM
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