材 料 : 10 隻蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G2 T% G: c' Y" ]& V' q; X
1 個蛋黃
0 ]' }/ w0 ~, G7 ^/ R5.39.217.77:8898 2 粒瑤柱公仔箱論壇# G$ o# ~0 ^9 G1 `
1/2 罐罐頭蟹肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: W4 ]! _% ]# r
油適量
# \; O' E3 S0 w. M$ Q. p, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# r# [- v' N7 }7 K+ J" I
調味料 : 2 湯匙水
: k8 k B z3 y- O 1 茶匙糖5.39.217.77:8898; [; l# }: Q! F5 |
1 茶匙鹽
$ w1 w3 x% I5 E4 [% M* }8 m 1 茶匙紹酒
z5 ^* j' K, n( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 茶匙粟粉
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! |, Z7 A- ]: i$ t2 l做 法 : (1) 將蟹肉撕成幼絲，以少許鹽，粟粉及胡椒粉略tvb now,tvbnow,bttvb! C3 W! S1 ^1 C" k" n }
醃。
6 A* e8 }( L, h, I0 \# g (2) 瑤柱浸軟，撕成幼絲，用三湯匙水，隔水蒸十公仔箱論壇" x# Z3 g2 Z2 M; ?/ G3 K& S: b. ]
分鐘。
8 w) t \0 i& r) p j5.39.217.77:8898 (3) 蛋白略打，加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻。
( _3 f+ L/ }' {, R: g0 D& P3 o+ W公仔箱論壇 (4) 燒紅鑊，加入半杯油，盪勻鑊邊燒熱油，熄火，公仔箱論壇5 p+ q! o) T. S
再開火將蛋白推熱至轉白，盛起隔油。5.39.217.77:8898$ q9 V+ X1 W1 N5 y) }+ n6 _
(5) 將調味料倒入鑊，再放回隔油蛋白，兜勻上碟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! D( @5 c* f8 Z% p
將蛋黃放於蛋白中央，食時灑上薑汁醋或鎮江醋，公仔箱論壇4 }+ x4 d! E3 U0 ~& `
然後攪勻蛋黃便成。 |
發表於 2007-9-25 02:02 PM
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發表於 2007-9-27 10:43 AM
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發表於 2007-9-29 10:53 AM
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