材 料 : 10 隻蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?0 w! \& ^6 d5 d7 I5 M
1 個蛋黃- [ b/ A9 a. s9 V3 m2 |
2 粒瑤柱
6 ?: o5 A8 M, ~, u" f5.39.217.77:8898 1/2 罐罐頭蟹肉
9 C4 G* X9 [6 v. }& n公仔箱論壇 油適量1 z6 J t8 l7 p6 ? X- i+ Q
5 s; b# a, J: c6 o8 ~6 s
調味料 : 2 湯匙水
. G( S0 y/ T/ s6 Q* B5.39.217.77:8898 1 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 L0 G7 S0 h7 T" F9 }
1 茶匙鹽
( g% W" e4 ?7 _3 T+ ?+ u( {2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 茶匙紹酒
* j# C: ]! E) t( a7 J7 O 1 茶匙粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v' M! L' t" ~& X) d6 c
% V; @* M8 ]7 R8 c5.39.217.77:8898做 法 : (1) 將蟹肉撕成幼絲，以少許鹽，粟粉及胡椒粉略公仔箱論壇# m+ Q7 C x. ]) e
醃。
6 E `" m7 L% W/ b% g L% x5.39.217.77:8898 (2) 瑤柱浸軟，撕成幼絲，用三湯匙水，隔水蒸十
( T e4 L. n% v: X1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 分鐘。
4 U9 r: ~1 a4 A8 B! b; ~ (3) 蛋白略打，加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻。
8 ~5 Z R6 B. I5 Q5.39.217.77:8898 (4) 燒紅鑊，加入半杯油，盪勻鑊邊燒熱油，熄火，
6 l9 N! R0 k) K a 再開火將蛋白推熱至轉白，盛起隔油。
I6 y8 g) U1 [) B+ _; c5.39.217.77:8898 (5) 將調味料倒入鑊，再放回隔油蛋白，兜勻上碟，
4 Z' m) D9 C+ w( }; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將蛋黃放於蛋白中央，食時灑上薑汁醋或鎮江醋，
7 `, H) M4 P9 ?/ V n$ w 然後攪勻蛋黃便成。 |
發表於 2007-9-25 02:02 PM
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發表於 2007-9-27 10:43 AM
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發表於 2007-9-29 10:53 AM
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