材料8 O; Y9 j# g. R4 k, u
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
% q3 ^5 X/ A) [$ f% a9 a0 | a公仔箱論壇: _9 a- W4 @; l1 Y- c% F
公仔箱論壇- f5 ^* U) M) e0 T, O2 Z
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. Z& s; m5 r/ I' U4 d
+ z5 h8 ?8 K! M" ^6 s
2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。# ^9 B% `8 G5 W. B2 `. W
& V) I! f( I+ G: Y, E3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ A; Z' g0 m. L1 J& B t
& E o6 p5 A/ E1 e f9 S& f0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
& R, D/ ^- t8 Q5.39.217.77:8898 |
發表於 2011-8-6 06:16 AM
| 