材料tvb now,tvbnow,bttvb, G# o( r3 W* Z6 a; ?
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量5.39.217.77:8898+ ^6 ?6 K& U" m4 O' I, p
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。) a7 M- Q; L4 I8 V8 y4 D% ^
) `. n% y [* Z7 a7 \. ?. p: `tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: F# ~! n% ]9 V
7 {# W6 X% n" K3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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% l7 P" M& H0 X- o9 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇! z3 N% C2 i3 o3 s8 E2 _0 g4 ]: {
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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