材料
3 U2 Q$ [# \$ H公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量3 k9 A5 A4 d' u
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6 O u) ]1 T5 M" w. U* g" c' L公仔箱論壇1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。3 {4 ^ [" s. e
& B/ x; A% ~4 f, n C6 u! |2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。5 n6 F; d3 G# k, G
) S2 K% E( w' Y公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。 y0 G- ]4 | G* l& d
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ I, e% o9 j! ~( i% \* b/ D- L' P
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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