材料
. F' q7 F( M! ~0 u. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量" x. T/ n- @: f( W" _, `* I6 M6 S
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2 H& I7 T3 D. e5 r3 ^8 htvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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; C( ?; ]" F' S5 Q( Dtvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。. h4 g. D& P3 X& t
1 A R: Y8 \% D- `3 u' C3 S4 stvb now,tvbnow,bttvb3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。5 m Q0 H$ R0 o
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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