材料5.39.217.77:88986 I. d' i$ Y' Y0 {: X0 ~
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量4 L' z/ p. B" {2 J
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# u9 ]# R( \! }' T+ n1 s+ A1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。( P" R" O: @1 Q( B+ W6 Y
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。5.39.217.77:8898; j- G8 q+ \* O# P% o& B
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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( W/ g5 N* W- G0 o公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。5.39.217.77:88989 y8 n4 _- |! V) i
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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