材料
0 z2 Z# {1 C9 I. Q3 X4 _/ E) D7 ~公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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) E3 i& {3 E0 r- Y0 ~/ F# X. `% J3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。' h- P6 A: H5 `2 ]
/ ^! ^! T1 R$ b* M. l! g公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 G- j1 w6 @+ Q+ z
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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