材料tvb now,tvbnow,bttvb. m7 n; t/ V# R5 d8 G* [
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
/ y: |9 @. d0 ]4 u% b% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' _3 L6 N! m0 ^5 [
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做法5.39.217.77:8898% j7 |2 o+ \( j4 q' X' H+ e- F
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。5.39.217.77:8898- e8 p5 U+ J# R6 S, R5 W8 S/ k
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。; n- c( h& e7 A1 u7 d# N8 V
+ e0 s/ D F5 ^- M) H7 c9 F: C3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。公仔箱論壇9 A) L* o6 t" d8 ?, L
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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