材料5.39.217.77:8898; r% r7 l% |' C. }
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
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1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。+ I- R E, C) w& {$ y0 s; i# ?
+ d2 w* g$ F2 Z% w# `$ t7 F5.39.217.77:88982.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。
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5 q i* }- _' U( E# y5.39.217.77:88983.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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