[西式食譜] 法式吞拿魚三文治

nt1972

材料
# y) V7 E! R2 D  [8 g% U) ]6 J; d5.39.217.77:8898法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ R4 p$ u! q- n  _) k1 W
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做法
: h  v& E( r$ i; O2 n公仔箱論壇1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 C: X% ^/ g! L: ~9 S8 E

: Z& ~( A0 F+ j$ G3 o5.39.217.77:88982.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb* M4 O; _" Q/ C& I9 W7 ?
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3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。
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4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。 5.39.217.77:8898# ^6 K, R/ |$ {  O

momo308

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