材料
Y, D {# E4 U4 E( ^9 r5.39.217.77:8898日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許 T; q1 ^0 G+ Q9 @7 D# ~6 g. \
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" }( b' {9 G2 H做法
: d3 X+ C0 P; o1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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; j* _' J& U+ ~, Z無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 V9 [! V$ b7 [) C
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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