材料tvb now,tvbnow,bttvb" t9 L% Z) B/ m5 A( w% v5 ?( ^
叉燒（切粒） 30克、洋葱（切粒） 20克、方包（去皮） 2塊 * `5 f; a2 \, @% O
% U. U( R, y- `& l y3 J. n$ l汁料5.39.217.77:8898 L: L7 D- M# ~% w3 q. b2 d
蠔油/海鮮醬/水各 1湯匙、糖半茶匙、生粉 1茶匙、麻油 1/4茶匙
7 `$ d7 x& j; {1 N. Q. e& A5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 h0 x- G- N7 Z! u2 u/ h% a" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \2 E W* V* u- y
做法
2 e) M) T! G* _8 n1.炒香材料
" N- C9 A) w* r$ N$ d5.39.217.77:8898將汁料材料拌勻。鑊中加油，爆香洋葱、叉燒和汁料炒勻，備用。
6 \% w) b, R6 i) s/ n! [+ t
* }; G2 m7 B2 T: b/ A/ `2.方包剪邊在方包中心直徑約 3厘米以外，開始以放射線切 8刀。5.39.217.77:8898" H' [7 S' ]0 {, P5 w9 L Z
7 [7 F& k2 W9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保鮮紙定型微波爐保鮮紙上放方包加餡，順向將方包摺起，以保鮮紙包起。( f8 {6 G* J- m6 `
tvb now,tvbnow,bttvb# a' T+ j, o1 B. X" \" B$ z2 U: R# x0 X
4.中火叮 40秒將保鮮紙口向下，用中火加熱 40秒。除去保鮮紙後再整理造型便可！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |+ ?7 G+ D: s" U i
|
發表於 2011-8-3 06:16 AM
| 