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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活
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tvb now,tvbnow,bttvb- W  h8 q3 C, o8 m
  习惯从细节做起
- [, |6 U! V- \& B0 B) J1 z; _tvb now,tvbnow,bttvb  1.从容从大方开始
$ `% \7 X& j5 n+ E2 `( n, k* f5.39.217.77:8898  2.培养自信的语言
- `- {0 }  t% {4 _8 e公仔箱論壇  3.让你的笑容像阳光一样
1 q3 m! i1 G! e: C$ ?' v0 k公仔箱論壇  4.积极表露你的热情tvb now,tvbnow,bttvb& w( n9 U' M  p- K. r/ R# E
  5.让表达自己成为一种习惯
6 C: j% J. @7 l, M$ [% l3 ^  6.让你的肢体语言更有感染力tvb now,tvbnow,bttvb; j# Y! C/ k* u" A/ p$ j4 r" M
  7.谈吐讲究“不凡”tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 p7 i9 T, ]. `: A) g4 U
  8.站坐走要“有形”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 G6 h2 \/ }* G) z" M# B
  9.让你的行动更干练" {, ]. Q$ Y$ s$ c* S* o
  10.用知识来武装自己5.39.217.77:88986 @2 l2 y' A2 W* }; `
  11.用音乐来熏陶自己公仔箱論壇1 v$ N8 H" f. K
  12.让自己的穿着大方得体
9 Q* T, R7 Y8 D; {3 h) D  13.时时注意自己的形象tvb now,tvbnow,bttvb! K6 _! {& Y; ~+ E6 N2 _% ?
  14.做个懂得静修的人5.39.217.77:8898& D  O% K6 \. Q" U0 x; b5 W
  好习惯带来好心情
* t% \5 p0 p8 t+ Z! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  15.关键时刻要放松
2 e% F3 U' Y- Z5.39.217.77:8898  16.紧张的时候深呼吸! g, g$ @2 R( ]# H! q
  17.别为小事生气tvb now,tvbnow,bttvb& @9 X/ O! F/ G7 r6 v7 }2 x! M
  18.学会控制自己的情绪- W! o4 g! C& F0 }' R& ~* v' ]; e$ o
  19.让自己冷静而不狂躁
/ j! e1 B: y( [  O- P5.39.217.77:8898  20.及时给自己减压3 q5 x* M+ J- r9 Y
  21.悲观时,进行自我暗示5.39.217.77:8898) P) X# A) L8 i, W7 _' T
  22.自觉保持谦逊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 e  g; {+ n7 d$ K
  23.人生不时要冒险公仔箱論壇+ @) Z: A/ b6 h
  24.用变通打破困境tvb now,tvbnow,bttvb8 O. K; V/ X% c
  25.让自己充实起来
+ t4 [, y8 I) q- x: d0 D" b4 q) @1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  26.虚心接受别人批评
8 k" X: \* [' mtvb now,tvbnow,bttvb  27.偶尔吃亏心要宽
: ?- |) o; e  ~4 O公仔箱論壇  28.时时提醒自己要从容TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; w4 i/ ^4 q! w( I
  29.经常进行自我对话tvb now,tvbnow,bttvb* f; A1 d. w' G. ?% ]3 R7 m6 m* O/ t
  30.定期进行自我评估TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ k7 h) s) k9 J* q. H
  31.每天自省一小时
% b0 l& Y* e- Z9 i4 p& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  32.进行适当的自我肯定tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ G7 S- h+ p$ M4 b& ]1 s2 U% i" L
  33.正确认识自己的缺点
$ e! U' T$ n( {6 R公仔箱論壇  34.做你害怕的事. Z1 W- `  @; b6 A
  好习惯造就好生活
4 m& W+ Q) p4 z" j: ]5 Z% r  35.每天晨炼半小时
  r5 Y: b- V% x; U1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  36.养成用早餐的习惯
2 z/ J2 C3 f$ X* I6 ^4 ^3 Ntvb now,tvbnow,bttvb  37.吃饭只吃八分饱
2 E: U  o! Q, I5 K3 }) _0 T  38.要养成吃鱼的习惯
7 v: c( z" N* d, F1 ]) C公仔箱論壇  39.蔬菜水果天天吃( F; {5 ?3 n' S$ J+ _  |
  40.充分利用纤维食品5.39.217.77:8898. X1 s7 v% C/ x+ m) E2 x
  41.多喝水,再多喝一点儿) C  G- K; m; g
  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴5.39.217.77:8898- F! `9 S+ I# `% q, K
  43.经常服用维生素
: b. E; ]) {6 ^6 P2 K+ b0 ftvb now,tvbnow,bttvb  44.戒烟戒酒,戒掉恶习
% F# S, u8 ]  A' n9 C0 k( O5.39.217.77:8898  45.要养成按时作息的习惯tvb now,tvbnow,bttvb- p$ p& s2 t  s$ g
  46.静心养神一刻钟
* u4 ~& H# q' q1 Z3 Q  ~  47.随时随地活动身体公仔箱論壇) Z% K- t- s) C& k$ h* _
  48.走走楼梯好处多. p+ W4 S, S+ Z- W7 i- }4 z
  49.带上绳子去运动
' a7 A3 z+ Y1 L1 F. b7 J# l$ c+ Y- U5.39.217.77:8898  50.学会用游泳强健心肺
( K4 c: }% |7 {( ?/ Y  51.永远是跑步一族
8 k3 ~" G8 }  h7 l) p! x: m8 E( M  52.保持快速步行
) O; [4 G5 `% t: t7 u! |5.39.217.77:8898  53.爬爬山,出出汗公仔箱論壇: _$ a  i% `! L- T
  54.定时走进健身房公仔箱論壇, S. v! W8 E. Q. i, t9 w9 E
  55.爱上单车瘦身运动公仔箱論壇+ B* _' |# G  V* ]8 s# ]( O. b$ Z
  56.隐形体操,忙里偷闲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 p9 o! i9 d$ G3 J4 o: O
  57.定期体检,为健康护航- m( n) `  z7 v6 |/ j5 G0 V
  58.经常和大自然亲密接触
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$ e6 ~- C& M: I. j; h. E; ]& j公仔箱論壇  59.制定有效目标的习惯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]5 d) X" T) r; u
  60.经常进行战略思考& R  U% ~; s- V6 Q& `6 s6 U
  61.用计划来掌控全局tvb now,tvbnow,bttvb- l0 H8 Q5 ~+ C; ^' D4 V2 R
  62.遵循规则,尊重规则
# H9 A* r. `# U* L6 N6 R2 _6 N# b# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  63.大事化小,分段完成
8 ]+ p/ H. F% ?  64.要事第一,主次分明6 G/ w% T( c2 }
  65.管理好你的时间( ^- y7 C2 d; g+ g
  66.心动就快行动
4 b0 B/ C! G$ s/ I/ q, w& \2 qtvb now,tvbnow,bttvb  67.效率从办公桌开始
: [) ~7 E. v+ i; g0 e+ t  68.每天一张图表
7 ^, L8 J4 q7 otvb now,tvbnow,bttvb  69.全力以赴地做事公仔箱論壇: L7 ^: B0 _% _! {# L
  70.注重细节" ^& i* w- j4 M1 t3 f
  71.快速处理小事公仔箱論壇9 P  ?; t0 ]: W6 T% ^3 f+ J: h
  72.一次只做一件事
; m7 r9 K& j2 m7 I公仔箱論壇  73.让电话变简洁tvb now,tvbnow,bttvb- q# x- r8 p' H9 [1 C; e
  74.养成不屈不挠的风格TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 k7 c) Z8 |# S! A0 w: {/ P$ k4 r& a
  75.尽善尽美,方成就大事5.39.217.77:8898  n$ }; ^; F' K
  76.把喜怒哀乐藏起来
0 _+ c  _. Z  w9 @; r公仔箱論壇  好习惯赢得好人缘
- S* g# T1 ~* a! t1 Z' [7 c, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  77.准时赴约公仔箱論壇# k, u! {2 [' f. ?2 Q& {- K+ n2 [9 w
  78.用“眼睛”去倾听, F' ]5 c  c0 j& Z: V( H& u
  79.记住别人的姓名5.39.217.77:8898: B) i0 A" S+ t+ ]! u) e" T% f
  80.认认真真去握手
1 J4 @8 l5 b% F$ y5.39.217.77:8898  81.少谈些自己,多谈些他人
8 {3 G% [2 x) ?# H0 [4 e* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  82.投其所好来交流公仔箱論壇/ s# U+ l. I! U3 c$ @! f: u
  83.欣赏之感溢于言表
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0 x2 |5 @1 ]7 r1 [" N: ^; d; l  85.多多鼓励,善于激励TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 K0 L2 @6 }; P1 m& [: P! y) W
  86.双赢思维
$ _! v# z# P1 s: n2 z5 M$ g0 l) d) ~  87.不要抱怨别人公仔箱論壇$ d% L6 j+ C, \6 g1 f# K4 q' P
  88.别总指责别人
5 n& D' |4 ~0 e+ [  89.学会交流,与人协作7 V# D; u" I. W& [
  90.尊重别人的隐私
) y/ G* o1 r! w/ i: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  91.善待他人
+ d* a" D( d+ Qtvb now,tvbnow,bttvb  92.宽容是交友之道: l, D  `4 m$ ?& ]" r; s
  93.用心经营你的家庭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C# s, V( K) z7 I8 P( v9 X
  94.充满爱与感激的小纸条
/ X  B9 G) ~+ v$ n: E0 \5 Ctvb now,tvbnow,bttvb  95.每天说句“我爱你”
+ h' w9 t" h6 h4 R4 {$ `: t5.39.217.77:8898  96.别把工作带回家5 K9 q+ a) y, L& }- G0 Q" [! Y
  97.温情的家庭日* y6 T' K( M+ [4 A
  98.小礼物的惊喜
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