選用牙膏知多少
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5 f- u/ ?, J4 J* @/ B6 t; ~5.39.217.77:8898 刷牙最主要的目的是清除牙菌斑，用牙刷作機械式的摩擦清除，許多人以為唯有牙膏所產生的泡泡才能幫助清潔牙齒，其實，最好的清潔就是徹底用牙刷將牙菌斑清除乾淨，牙膏只是輔助用品，就算不用牙膏也可以做好個人口腔衛生。
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; I* F0 d# v, @$ G" R5.39.217.77:8898 大多數的人習慣使用牙膏，而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏，氟化物可以抑制部分牙菌斑的產生，因此，使用含氟牙膏是正確的作法。
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: }& S L/ W& E/ d. i9 q* l 有些牙膏標榜可以預防牙周病，而目前的研究發現，導致牙周病的病菌，並不能完全被藥物所消滅，對於抗生素的抵抗力很強，不易消滅。因此市面上的抗菌牙膏多半只能降低菌量，但無法完全消滅牙周病的病菌。
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* |& S+ I* C5 H. f4 [3 s' a+ \ G 食鹽有殺菌作用，但殺菌效果是有限的。而用食鹽刷牙並不正確，因為食鹽粒子，會刺激牙齒表面及牙肉，而傷害牙齦。而其他常見的芳香添加劑，可消除口臭，不過，效果有限 |
發表於 2007-9-23 12:56 PM
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