返回列表 回復 發帖

[健康食品] 揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌

揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌

tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 M; y8 d4 R. i
5.39.217.77:8898) d1 Y% X" d8 f% ]& Y0 [

! y3 {/ a  z# h) Itvb now,tvbnow,bttvb* l+ a/ A* R# R1 M6 a( c4 s9 m4 m. |' q

海帶結
  Q' O4 K/ H" K2 x5 t& j, a" w" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


& X4 z0 b/ ~1 T' p" U9 u& l6 b5.39.217.77:8898    1
、防治甲狀腺腫。% O# `1 }. v; ?4 s
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]; b. M& Y: d+ L; o8 D; a$ j9 F! z9 T
公仔箱論壇  s7 V- q) e& y# C4 E7 \( M9 o
    2
、降壓。
0 T  O) P$ @" A  P" B7 Y. O
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓﹔
' B6 }  {# p- I: T3 g( P+ x7 d5.39.217.77:8898( C8 i) I  `/ U: {, K( v  r* m7 r
    3
、降脂。( `7 a6 Z0 Q  C9 H  u9 Y& B
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄﹔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: I( p) x& E# }4 N
1 b, H0 T* Z, w. {
    4
、抑制腫瘤。
6 D; k' h2 r3 c& P
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用﹔5.39.217.77:8898( ~! {8 [, i; a# ]$ p  E

9 F7 v% v2 K  ^; `公仔箱論壇    5
、提高免疫力。
2 z- u5 w& e9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一﹔tvb now,tvbnow,bttvb0 l( y* V! u  `' ^
, v% c, N+ E. j- \" d! E. o/ n& S' S
    6
、降糖。
0 s: h0 H# b- L: _tvb now,tvbnow,bttvb
海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的﹔tvb now,tvbnow,bttvb" G1 n; g# a  x9 V: j: ]! e
公仔箱論壇  u- I! m1 S' {8 ^7 S
    7
、利尿、消腫。5.39.217.77:8898* y3 F! i: w; K" T  m' A# \
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究証明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔
  U; j. B% m0 v, f' ~: Z% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ i, d$ A2 v* P  X4 [

1 N" [+ g) R! c  ~% u# u
* b% h4 {0 X" @7 N. I5.39.217.77:8898
! _$ C$ s4 ]  R. jtvb now,tvbnow,bttvb. ~6 B6 ~5 \" S8 ^$ m  q& B

海帶湯
& W  W- F+ e  N" {7 |* t: N公仔箱論壇

公仔箱論壇( q, J/ v/ O# l  @
    8
、預防心腦血管病。
) e; g6 A1 f6 E1 C. M2 Z' F5.39.217.77:8898
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病﹔
' {$ R. _- K' }! H% x+ q/ E
+ g& a0 c7 h' n- z: F+ S6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9
、消除乳腺增生。公仔箱論壇; B$ k4 T6 M4 [3 H
海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患﹔
$ p" L0 R1 J' ^7 B) T" btvb now,tvbnow,bttvb; i" q$ v0 ?) U* X: E; E/ v
    10
、護髮。
8 g8 q4 S: k- `9 F  ^  ltvb now,tvbnow,bttvb
海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的﹔
7 d/ |0 n/ l- `+ J* }, p. ?: s" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O+ J% l/ \- l4 _* H8 I9 ]公仔箱論壇    11
、補鈣。公仔箱論壇4 J. t7 ]! I) a7 B. Q$ V" L# J  C
海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣﹔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) q4 C5 _- f2 c; z. h" q% l; R

# S; L( V# w' H# m& ]公仔箱論壇    12
、美容。公仔箱論壇- m) c3 A. V; m) k) P2 g5 F
海帶汁可以美容養顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗﹔
$ J" y2 a" U7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 \/ D! b) u6 B7 o, o5 R2 b. Q
    13
、減肥。4 `+ |  D8 k: [; e9 w2 E) v1 ~& f
海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物﹔
1 X0 |; `4 @. {$ O) V9 z+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 I3 a  C0 [+ o5 m7 @4 L! x( @2 f    14
、延緩衰老。
2 E/ k' s/ L0 y- ^/ z, V
海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。
; F! {; m/ b9 r7 X5 u& S1 a" a


7 B/ h, A! I. Mtvb now,tvbnow,bttvb
' }* ~6 @, v2 O+ ]& S% A; {2 z5.39.217.77:8898
# D2 }. x0 G- `0 e6 e  e7 g公仔箱論壇


. h- \6 L$ ?2 [( P# {  |% G6 `tvb now,tvbnow,bttvb
; l, Z+ G3 p* H2 n6 S$ m5.39.217.77:8898
9 }- x+ N1 w2 B# O. f; V# Stvb now,tvbnow,bttvb# [+ `8 I& F( m, L8 I6 i" S

涼拌海帶

海帶常用食療方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ m2 y# N, u; t: q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B. |# n; |5 |, D  G
    1
、海帶生麥:適用於各種癌症病人5.39.217.77:8898( P/ y- K% \1 G
干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分45次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。9 T& S6 Y! k  h; b
) y) C/ t( h: H% u) x
    2
、海帶醋:適用於甲狀腺疾病患者8 u- F( E+ [  `- @
干海帶30克,洗淨,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。公仔箱論壇- z6 o3 V4 ?7 W- b. q
公仔箱論壇" r: F$ R. c5 G
    3
、海帶木耳羹:適用於腫瘤和心血管病患者公仔箱論壇/ q: E- ^# ]5 H
干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。
' X" \5 \+ s! U6 V% C
此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。
% c5 d' n. o; P4 e5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ o) W/ ]" Y3 F  t7 _
    4
、海帶三絲:適用於糖尿病及肥胖症患者公仔箱論壇" `* x8 c' h3 Q' y' l7 T1 H! W
干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。
$ H/ P! d, V  s2 B6 H9 y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
" g0 J. ?7 Q* N, i) F! T& E  d( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5
、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效8 l5 t7 `' r6 [3 a8 q. s- x- h
海帶用水浸泡洗淨后,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
4 u6 }4 @% A$ }* Y/ O3 N! u0 Z5.39.217.77:8898
) q; ^. l# ]  B/ V* _公仔箱論壇    6
、海帶煮豆腐:長生不老的妙藥公仔箱論壇* l6 _" U. a/ j/ U
干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發后切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。
( P$ {3 g0 u  S( x! ]  O
日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是長生不老的妙藥。科學研究証實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 ^) E" z6 ^

海帶湯公仔箱論壇( ~7 o; X1 a3 {, ?! z% [

0 Y1 S8 |5 w6 P
% N/ T  j/ E" O* g2 g( \& y
海帶的飲食禁忌& T  g5 Q! J, Q3 q' P  S+ i: Z6 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ z, R1 l+ ~4 A+ S+ d4 U
   , C. e% O  W1 J7 J
1
、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
+ i& I$ o- |; k. z) M0 o7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J0 a) D& l( I  K6 U, g1 p2 c    2
、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。5 w8 }' q9 w% ]. B+ Y0 H3 s  H! A

4 V7 e6 t2 b: u5 r# l& {, H5.39.217.77:8898    3
、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
; X! ]2 h: K; b. F8 I9 Ftvb now,tvbnow,bttvb

返回列表