[中式食譜] 十穀米

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材料
6 e3 [( p4 @5 Z4 k/ o糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量tvb now,tvbnow,bttvb9 S. b5 g% z" v6 y/ c( G+ @# C
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做法
# I1 Y  K; T4 K& Z$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
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7 P  ~; o. r8 b: }4 l: x7 L5 u$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。7 a/ R, H. t9 I* X8 R% M/ o) {
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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