[中式食譜] 十穀米

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材料9 i' W  y( M* ]$ W! q' M$ l' \2 \
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量公仔箱論壇/ ^# c" k" v0 I: l4 U& n
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做法
% C: D- a# K2 ]- U2 {5 \7 _9 W5.39.217.77:88981.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。5.39.217.77:88983 Q" n7 \% |& _
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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0 X" I5 d' O9 y9 k8 F$ E3 n) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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