材料
9 ^% D, h" Q/ A: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。5.39.217.77:8898* `! x% G, ^9 l( ~! L4 S
2 m. N# u( v; o. I' Q @ Btvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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/ X+ e o4 F1 k5 u- ^9 r6 H# U5.39.217.77:88983.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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