喝完牛奶要馬上喝白開水
6 c" h: Y+ W: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 J1 ]* R- L( J n! ]1 n
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
5 o% `+ S4 b: R* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O3 F" \+ \5 c. Q5 F, p5 l
以下是網站上喝牛奶相關的學問：公仔箱論壇9 ^9 M/ Y8 L" _0 n2 Z7 C: H
tvb now,tvbnow,bttvb+ o) T1 E8 G/ l: j& v7 j8 V+ m
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
6 U9 ?. X: J- u2 I6 h" v* Ctvb now,tvbnow,bttvb
* S3 s( i W- E; M2 F5.39.217.77:8898牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
! c6 \: `0 W8 Q' E" A; I3 ?) D5.39.217.77:8898. }7 f% X2 T' O- H" y0 k) f
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
2 B V. U; W6 w j3 c2 Xtvb now,tvbnow,bttvb/ o/ i. ?3 A7 h& U! E
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u9 U7 M! u0 B+ ^
2 n& b3 u! M/ t" |/ D+ E公仔箱論壇★ 喝牛奶忌酸物。
* ~8 O3 t8 l. u- s, Z公仔箱論壇
4 Q: l7 ]+ m1 w, z1 L公仔箱論壇在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
