喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 {# q5 G* V/ s7 _$ U( l
$ {: X1 |9 b0 S h喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!! r% P! B4 B! F+ j" ~# m0 {, J( s
5.39.217.77:8898! g1 U$ J7 n) d! [' l. i
以下是網站上喝牛奶相關的學問：5.39.217.77:8898+ @! Y$ `8 h. L. R! [
: S1 z6 [ X( h. }3 R `* z E+ `" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C$ u& @! o, x
5.39.217.77:8898& o* t# O" j/ l* l
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。公仔箱論壇5 y. u, r+ ^! z3 @1 M! O
6 m7 b! r' Y: O* Ctvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
, q" w# C$ f+ D& A3 s1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _% i% e1 c: O4 G& U因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
0 G4 |4 @' J4 ^3 u% T) G5.39.217.77:8898
: s6 c% o7 S. @: N0 n& W7 D% u★ 喝牛奶忌酸物。
/ _( P1 Y) q. @4 R3 i公仔箱論壇5.39.217.77:8898' {" T+ V+ P, d' e
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
