喝完牛奶要馬上喝白開水公仔箱論壇2 Y( D5 U# N" \2 S& S
tvb now,tvbnow,bttvb. Z S1 m. p; \
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
2 s, V2 N) m" ]7 R& u, H8 U" Y3 ]
1 A3 ~4 j+ |, {! t' q% a$ e公仔箱論壇以下是網站上喝牛奶相關的學問：tvb now,tvbnow,bttvb# f, [" E0 V, [" \4 B
7 m# J3 Q; x1 I& ?4 _★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。5.39.217.77:8898! f- v5 r" P# B! \) V& Q* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i f# w+ R3 |; O" [
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
# B2 Y0 v1 {# Z9 E: u0 _( c) t公仔箱論壇; q* H1 x' h0 {% }1 a
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
' y0 D, ?# T% | e' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- A. _9 [, w3 K9 k* q
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb$ p3 ?: l$ p! ?1 {0 b4 Z+ ~, i, ?3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: ^; G! c8 S8 o/ m0 F! A5 D
★ 喝牛奶忌酸物。5.39.217.77:8898. S- E* L0 y$ f T/ V6 G
; ^8 F; ~9 m- h9 \9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
