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[生活小百科] 喝完牛奶要馬上喝白開水

喝完牛奶要馬上喝白開水3 e2 J8 p- U! ~2 t; P5 T
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喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!

" _/ Z. X% k! ~8 }8 m+ y$ M5.39.217.77:88988 {7 I9 R2 i6 k6 x& S
以下是網站上喝牛奶相關的學問:
公仔箱論壇5 K, t  k1 }2 t+ E( @

/ y/ M. I2 K3 `% {  _- o' m公仔箱論壇★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
7 H( r& v  I  y5 `# |

# }* v1 I5 ^: G! l: ]- Q/ G* d公仔箱論壇牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。
tvb now,tvbnow,bttvb! ^' ^3 L- ?# U+ P

6 J4 j" q& ~' h/ ltvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。
公仔箱論壇( _: y* M6 A# V# u8 b1 C8 h

3 i. {7 x5 E, l& C: u# q6 s& U5 I因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。

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7 A5 H# g0 N, X8 C! P5 d- ztvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。

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4 B; T2 ^  L0 L& s& b5.39.217.77:8898在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利于消化,又影響其營養成分的吸收。
又学到了,收藏了,谢啦!
that's funny!
! @4 T# V$ f0 t. c5 e1 Uthanks!!
贊成不要空腹喝牛奶, 本人嘗試多次早上空腹喝牛奶都會腹瀉
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
bb仔 呢 ?
学习到啦
学习到啦
難怪晚上喝了牛奶會比較好睡,謝謝分享
Thanks for your sharing!
thanks for sharing...
原來如此, 幸好平日我都只是晚上才會飲牛奶...謝謝份享~!
原來喝牛奶也這麼有學問!: u8 B# A- X$ \8 g' I/ n) g$ a9 h
學到好知識了!5.39.217.77:8898: ~  n# o! l6 E
Thanks For Your Sharing!
Thanks For Your Sharing!
原來我一直早上喝都是錯了
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