[健康資訊] 喝多少酒對人有益？

zactlion1899

喝少量的酒有助於心臟健康，但是女性一天喝超過一杯、男性一天喝超過兩杯，反而有害。
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2 w9 r5 s" F8 v6 s1 Z" {8 b% j公仔箱論壇密蘇里大學心臟病專家James H. O'Keefe醫學博士與同事表示，這是有關飲酒與健康研究檢討回顧所發現的重點。8 p+ H' J) }* g* o

7 z5 K& I9 d$ Z9 o8 {公仔箱論壇研究人員指出，研究結果一再顯示，適度飲酒有益健康，這些好處似乎並非來自飲酒的種類，而是來自酒精本身。4 ?; Z0 [8 X& P/ N

1 |- C' D  Z1 s* C% z這對酒鬼來說似乎是個極好的消息；如果喝少量有益健康，那多喝一點會更好嗎？答案是否定的！O'Keefe和同事認為，喝更多不但不會更好，反而有害，只是多喝一點點比不喝酒更糟。公仔箱論壇+ |5 Z% F* e( d& c9 T0 v
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研究人員表示，喝酒狂歡比少量飲酒還要糟。
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: ^, H9 V# t( J: u5 ~  ]4 _- otvb now,tvbnow,bttvb喝一杯可能比你想得要少，O'Keefe和同事表示，一杯酒的量大約是12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒，或1.5盎司的80度蒸餾酒，酒精含量約13-15克。公仔箱論壇/ N  c# A8 W( ^- K
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儘管適度飲酒有益健康，但研究人員警告醫生不要建議人們喝酒。5.39.217.77:88987 n% H" U6 }5 j7 t- ^; n# `) n
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他們特別提到，嚴謹的統計資料警告，每日適度飲酒是一個邏輯謬論，大多數的人並不能夠安全的通過。

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