十種食物雖好吃但要少吃3 u( y% x) _3 {7 D7 E
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1、皮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb( e) U! F- r0 \7 {
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
+ B1 Z* R; ?% Q5 f中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.77:88981 n3 b/ }2 u! `; u
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2、臭豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }; @! T7 f2 m: A5 k X
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
1 D, i& a/ P5 k5.39.217.77:8898硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：
4 \" }7 p6 E4 l% e+ r/ V公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
9 Q: V" C# ^: L7 v' b7 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r9 T9 ^! R8 `4 y% R. m
4、速食麵：tvb now,tvbnow,bttvb; ~6 n8 y+ k! H6 r6 [* j( u
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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1 Q2 p6 B4 v3 h8 ~) ]6 W9 ntvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽： q3 }/ j. E7 h& S% b
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
5 b! k- M+ `- Q/ U- k! x! e公仔箱論壇胞的正常運作功能。6 |2 o! P3 z6 X
6 S' x7 a( x0 L) [4 wtvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：tvb now,tvbnow,bttvb K& u, U7 ]$ X# M a
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L- C3 Y% V+ L
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb/ q, v% [/ H6 t/ l, U
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7、豬肝：
' W/ {, `4 Y& v一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5 p3 `4 s5 z1 d! P+ t6 p7 |6 D
，會導致動脈硬化。
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6 |' |: c. [* }3 ^: l9 p" w3 ?) e, h; N公仔箱論壇8、烤肉：
$ t, ^2 l6 [ I9 c3 [) i1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77:8898' [5 ^) S0 p) j- f1 b8 ^
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9、醃菜：
$ S% F8 c; Z# e( B; l3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇0 F$ z! [+ i2 Q2 i! \* O
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10、油條：
8 x4 k8 r/ P6 q3 {2 w" T3 p5.39.217.77:8898油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
, I5 n, C6 S- L6 Q4 |對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。/ j2 ~/ O; }: B5 s8 s7 P
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) ~% U0 }0 K5 ?: `公仔箱論壇基本上應該大家都知道吧@@5.39.217.77:8898& f+ B' ~! q1 e9 {. `9 `& _7 V
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- q" ]% o& N s( T) o+ ^1 V- P
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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