十種食物雖好吃但要少吃
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( B) t0 S& I9 P( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：
1 `( c* f' }& Z7 Xtvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
, B: g k4 T1 M* F中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 i" v7 n$ p4 J( B. E# U, `5 X
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2、臭豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb1 e/ P; p1 U+ r2 O, W
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及tvb now,tvbnow,bttvb% a+ f& i v Q& w8 M
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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: R0 o; t8 N7 s- @9 d公仔箱論壇3、味精：tvb now,tvbnow,bttvb. q9 `* f, [' x+ I
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇# G# n6 Z! r9 e. x" ~* ]
9 u3 P' R) P8 J5 j2 E4、速食麵：8 P& j, M# q6 A+ j; W
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。5.39.217.77:8898# ~4 s# x: ?4 w2 r, }$ I8 {0 |- b
) Y: ~$ u# E2 L8 @/ s6 g5.39.217.77:88985、葵花籽：5.39.217.77:8898# P' m. S/ ?. q6 H: [: ]
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `1 t0 K& o! X4 H
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：5.39.217.77:88980 G. D/ E1 c1 d! S) ]- V
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
3 O8 ^! n, c* l4 w. k9 n+ I公仔箱論壇出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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4 j7 S5 z- X, A, C P' G5.39.217.77:88987、豬肝：
9 n% u8 N1 c8 ~. B( _一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 a) C, X5 E
，會導致動脈硬化。公仔箱論壇3 P( r. X! H& d) l$ K! z! P9 j B0 O
' s5 R) E. i5 I! f7 v0 _5 {! q# X公仔箱論壇8、烤肉：
. B" b3 a! [8 u3 P9 E: j/ T# G由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇( n- [9 b% r& }! K3 x5 \
+ x- t0 s8 K/ N: Y2 W9、醃菜：" D. |2 j8 Q( H5 W/ u* }1 ]
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：tvb now,tvbnow,bttvb0 [8 I. K8 q4 _4 M
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
0 O! B7 c1 q8 ] b" E' E% J1 D對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇% D- F3 q* E, x3 G
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基本上應該大家都知道吧@@
7 K- D$ g* N S4 S" P3 u公仔箱論壇不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W u! k" a$ o$ Z. z: v
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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