十種食物雖好吃但要少吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @% K0 b, Z- B9 c
- O5 G; p8 B" j: _) o1、皮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 L; b, a _0 ~! H: c
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
; L8 {. R6 u4 ~6 b2 D1 T' i! D中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。/ r* o% e5 E! A7 N: y4 r' a1 E1 K
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2、臭豆腐：
- X2 _! e- }+ c4 e) G臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
, L5 \# ]) M& W0 @+ K( i硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
3 n9 q N, W, g, P2 w7 N; r h$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G% M9 j! g, m6 x7 M0 n+ W. j
3、味精：5.39.217.77:8898/ Z6 Y! d/ k# p$ R
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 m( G9 }' Z' @$ Z
7 G# S+ T! A7 L6 Q2 T4、速食麵：tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 {9 J, H" ~- k3 Q
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。公仔箱論壇) M; a6 N9 P6 K
/ V1 P5 s4 c, _% {; _! t3 itvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽：
; A+ Y' d9 n% [8 M8 `0 h+ b葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb! d( D+ j8 J; y4 c
胞的正常運作功能。5.39.217.77:8898* m( D! T# B" }0 `' u& f' e
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6、菠菜：
0 h' r9 u0 R! I公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5.39.217.77:8898' d* A) i$ j5 e, s
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
) k( i9 o+ R7 C% C" u# W- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \) a6 Q& i& _% T j4 R" b5.39.217.77:88987、豬肝：
: o: w9 v4 G$ l5 f一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
- j4 t- j6 g; L+ ?7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898+ ?4 v2 Q8 H6 v* Z- E) l( }
, A5 K2 @" Z( E1 c) n) i' u5.39.217.77:88988、烤肉：5 v: Z5 S( V- F! V
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。9 V; P- m" |3 G- J
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9、醃菜：
: ~" v+ z# _/ ~. A7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇2 }8 [+ i8 P& F3 }
$ S* u" `' @) t10、油條：
! Q% T1 D: J. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
# I! f/ q6 C& d( K5 [% L7 G. v5.39.217.77:8898對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。5.39.217.77:8898% X u1 E v2 U7 Q( L$ Q$ j- s
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4 S0 X, S$ w2 R基本上應該大家都知道吧@@5.39.217.77:8898) y4 \8 F. o: Z: V1 R
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
& ~2 g" C/ u/ q! P4 T! k既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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