十種食物雖好吃但要少吃( a! B6 C1 ~3 ^2 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 r1 z3 \# d3 h ~" o
1、皮蛋：
`$ h) h; j; o( c( T) A一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
G( s: d+ F( H. B中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
5 X9 v, Z! l7 m; M( V8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u% F- f) {) g公仔箱論壇2、臭豆腐：
* q$ K+ a) ^) R) z) L' G臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
: C, q" F0 h6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
* z- u& j$ s( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~, A' R; v" Y2 m( s3、味精：5.39.217.77:8898- N% O: S$ @6 k9 b
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
3 v& P( ~- z7 ?( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [ Z: l0 \$ K3 u( g' w
4、速食麵：5.39.217.77:88985 r& o* o6 T, v2 E `
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
2 w) | V. y5 t8 p5 P) d公仔箱論壇6 o$ G9 t, ^; F* h' f8 U, [: D
5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 S9 p+ H" {3 {; B) W {7 c
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 p( a, W m' Q
胞的正常運作功能。
6 |# g7 v$ I' A/ t0 t. h: E$ N7 p公仔箱論壇
g# ]) @' Y( ^: T' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、菠菜：
1 a* ~$ j# C x# g* v9 y: K( a: o+ w. o* w菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排8 _2 O5 v% {5 {* g1 m. P
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。- B: O" n, A: r. B, N# U G0 B
' O7 `& u$ D! g7、豬肝：
" `+ b- a# f4 V. m% o, `8 g一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇0 ] i3 B- l7 h0 ]
，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898: T1 X, W2 s. \7 A0 G3 b
: s6 H9 R! S" o/ \) q* q
8、烤肉：5.39.217.77:8898: X' e9 o# V5 |2 K9 @$ d
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。1 H* R8 h+ F( x* g
公仔箱論壇" K* s/ z' v& f$ G2 {4 E- X5 P
9、醃菜：
2 d4 c) @ u3 ^# V- P醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。6 b/ d) C! @1 t' m4 i
7 O( A* N3 i" Z# O2 x7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 x* ^0 O" n0 o) ~" x3 {6 F
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
3 i, v: ?3 k; G Ptvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。0 z( }, Z! x$ w8 w$ X
- r3 q: G* ?; V9 |, O6 R) I5 \3 u# x
5.39.217.77:8898) r) v2 _% k) S; f- ?
7 S) H+ z; \5 V7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上應該大家都知道吧@@5 K1 p' R7 m8 ^ x. k w
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~! ?/ m, [" j" L; j( s
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
| 
