１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e( k" n0 f: C5 L5 K* R6 |/ c2 ~ p( T ]
; O! X" Q1 o! A T) i2 R2 h２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 5.39.217.77:88983 S( x3 o+ R4 e
+ G8 ^. B6 R3 T* l$ c5.39.217.77:8898４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb. f/ t% K: I) s; x+ Z' u/ R1 J
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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9 j: q' m6 S( k. Z+ S, S: n+ g0 X" J公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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) j) M7 b* R' j公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb* G+ U0 u* p$ c( D2 w; _* j: n$ I
" N2 ?9 y# e: ?5.39.217.77:8898９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ # W% P+ C+ n, O. ?* K9 D+ l
+ X4 @! g/ N& @7 {5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77:88985 O0 _4 M" j+ R) G2 u! f H- z: @$ X8 I
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。5.39.217.77:88984 D! ?- D$ b0 E8 o5 s
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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9 ^) |$ Y V! M8 X# b+ R" W. f9 K14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77:8898& X4 a' i$ ?- j* L6 _
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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a9 `7 J9 V$ S# f) t0 p. W& D. @公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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I1 m- q3 w+ {+ `( y1 I% C& w" @公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
5 H, m# l5 `: d5 k2 ?# ]# Otvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ ?$ L/ n+ S% ^; u7 J6 u( s
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。0 p* u, T6 J E T4 B
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.77:8898' L1 R% w0 N4 P9 p% d( _$ l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！- x9 y$ W0 z. W" T9 w
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
( W( E# S+ G$ |1 xＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
% I* Y# F; `5 W' W( f* H公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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3 w+ s8 O# \, C1 F5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
( \% F- k. A5 U+ C/ j3 p, s: C( n+ h" ]# mＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。5.39.217.77:88980 Y2 N8 I8 T5 v* Q
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
% F! J( O/ y, H6 V1 m公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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